Dott.ssa Marina Bruno

Sono una Psicologa laureata in Psicologia Clinica e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT). Svolgo la libera professione offrendo percorsi di consulenza psicologica.

​Il mio approccio integra strumenti clinici e diagnostici con un ascolto attivo. Credo fermamente che al centro di ogni percorso debbano esserci i bisogni specifici della persona: il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e privo di giudizio dove chiunque possa sentirsi libero di conoscersi profondamente e lavorare per il proprio benessere.

​Aree di Intervento

​Mi occupo di diverse forme di disagio psicologico, con un focus particolare su:

​Disturbi d'Ansia: Attacchi di panico (palpitazioni, fame d'aria), ansia generalizzata, stanchezza mentale e ansia sociale (timore del giudizio altrui).

Sonno e Insonnia: Trattamento dell'insonnia cronica tramite protocollo CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia), intervento validato dall'ESRS (European Sleep Research Society).

​Umore e Pensieri Ricorrenti: Supporto per pensieri depressivi o intrusivi, perdita di interesse, apatia e senso di vuoto.

​Difficoltà Relazionali e Transizioni di Vita: Sostegno psicologico per affrontare rotture sentimentali, cambiamenti lavorativi o periodi di forte stress relazionale.

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Prima di intervenire, è fondamentale avere una mappa. Utilizzo il colloquio clinico e strumenti diagnostici validati per inquadrare il problema in modo oggettivo. Questo passaggio non serve a "etichettare" la persona, ma a dare un nome alle sue difficoltà (che si tratti di ansia, insonnia o umore deflesso) per costruire un progetto terapeutico su misura.

Il mio lavoro si focalizza sulla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.

​Perché soffriamo? Spesso a causa di schemi di pensiero rigidi o abitudini comportamentali che, pur essendo nati per proteggerci, finiscono per bloccarci.

​Cosa faremo? Lavoreremo nel "qui ed ora" per identificare questi meccanismi e sostituirli con strategie più funzionali e flessibili.

Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica presso l’Università La Sapienza di Roma. Attualmente sto proseguendo la mia formazione da specializzanda  in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi (sede di Modena).

Nel corso del mio percorso formativo e professionale ho svolto diversi tirocini clinici: durante gli anni universitari ho maturato esperienza presso una comunità per le dipendenze, mentre nell'ambito della specializzazione sto svolgendo la mia attività di tirocinio presso il Centro di Salute Mentale (CSM), occupandomi di supporto e presa in carico dell'adulto nei servizi territoriali.

Mi sono inoltre formata  per il trattamento dei disturbi del sonno mediante la CBT-I, l'approccio cognitivo-comportamentale considerato il gold standard internazionale per la cura dell'insonnia."

• Disturbi d'Ansia e dell'umore

• Disturbi del Sonno e Insonnia

• Dipendenze e vulnerabilità emotive
• Supporto Psicologico nei Momenti di Crisi e Transizione                                                                                                                                     

• Disturbi d'Ansia e Attacchi di panico
• Disturbi del Sonno e Insonnia (Trattamento CBT-I)
• Area dell'Umore
• Supporto Psicologico nei Momenti di Crisi e Transizione
• Dipendenze e Vulnerabilità Emotiva

Consulenza e Sostegno Psicologico (Adulti):

Percorsi individuali mirati alla comprensione delle proprie difficoltà, alla gestione dello stress e al ritrovo del benessere emotivo.

Percorsi CBT-I per l'Insonnia e i Disturbi del Sonno:

Protocolli mirati e strutturati basati sulla Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, l'approccio gold standard per ripristinare la qualità del sonno.

Supporto nelle Fasi di Transizione e Crisi:

Interventi focalizzati su specifici momenti di vita (separazioni, lutti, cambiamenti lavorativi o personali, difficoltà relazionali).