Dott.ssa Marina Grilli

Gentile Francesco, premettendo che capita a tutti di trovarsi a disagio di fronte a situazioni nuove e sconosciute, da quello che posso capire quella che Lei ha di approcciarsi alle situazioni è in generale una modalità che risente molto dell'influenza del parere degli altri, a prescindere dal fatto che il loro parere sia più o meno competente e motivato. In questo senso, mi sembra di capire, come Lei stesso sottolinea, si tratti di un'insicurezza di fondo che Le fa perdere entusiasmo di fronte alle cose e La scoraggia. Non conosco la Sua storia precedente e avrei bisogno di maggiori informazioni per aver un quadro più completo della situazione, ma mi sento di dirLe che non esiste una formula magica o una regola aurea per imparare, soprattutto di punto in bianco, ad avere più fiducia nelle proprie capacità e soprattutto a fidarsi più di se stessi che del parere degli altri. E' un processo che va intrapreso piano piano, soprattutto se si è sempre stati abituati a pensare in questo modo. Un buon punto di partenza è pensare che qualunque cosa si faccia di fronte ad una situazione può comportare un insuccesso, ma questo non deve impedire di provare a cimentarsi nelle sfide. Un utile suggerimento sarebbe poi quello di evitare di non esporsi al parere di parenti, amici e conoscenti su un esame o un compito che deve affrontare, per non farsi influenzare da questo. Un percorso psicologico La potrebbe aiutare a trovare modalità diverse e funzionali di approcciarsi alla vita e alle sfide e a vedere le cose in un'ottica completamente diversa. Cordiali saluti.