Dott.ssa Marinella Anchora

Dott.ssa Marinella Anchora, psicologa, psicoterapeuta e tecnico di meditazione.   

Iscritta all'Albo degli Psicologi dell’Emilia Romagna - sez. A e specializzata con lode presso l'Accademia di Scienze Comportamentali e Cognitive di Parma.  

In Studio o on-line, offro servizi di

- Consulenza

- Sostegno Psicologico

- Interventi di Psicoterapia di 3a generazione, quali ACT e CFT.

Tali forme di psicoterapia sono fondate sulle più recenti e solide basi scientifiche e pongono la persona al centro del percorso di promozione del proprio benessere psicofisico e Flessibilità Psicologica, attraverso lo sviluppo di abilità specifiche che le permettano di:

- acquisire nuove modalità di osservare e valutare le proprie esperienze

- agire attivamente per affrontare problematiche attuali e situazioni future.

Mi occupo principalmente di:

• Valutazione clinica iniziale e continuativa per individuare percorsi e strategie più idonei al singolo caso
• Promozione del benessere individuale e miglior qualità di vita
• Autoconsapevolezza e gestione delle emozioni
• Dinamiche conflittuali interpersonali
• Attacchi di panico
• Disturbi d’ansia
• Ipocondria
• Depressione e disturbi del tono dell’umore
• Comportamento Alimentare
• Training di comunicazione efficace
• Training di rilassamento
• Individuazione e potenziamento delle risorse personali e sociali
• Problematiche connesse a cambiamenti di vita significativi
• Scarsa autostima
• Disagio esistenziale
• Supporto alla genitorialità, gestione del quotidiano e nella relazione adulto-bambino

In precedenza, 

Coordinatore Tecnico-Scientifico presso B. Factory, assessment center per la formulazione di Progetti di Vita per giovani adulti con disabilità intellettiva;

Membro del Gruppo FiloMente, per la progettazione di interventi di Psicologia a Domicilio rivolti a soggetti in condizioni di ansia e apatia invalidanti, post-partum e anziani;

Dal 2009 al 2020, educatrice presso Laboratorio Creativo per Bambini Zazì nelle scuole dell’infanzia di Parma.