Dott.ssa Marlena Miglietta

Non è facile chiedere aiuto. Spesso si arriva in terapia dopo aver cercato a lungo di gestire da soli l’ansia, i pensieri che non si fermano, le difficoltà nelle relazioni o un senso di fatica che sembra non lasciare spazio. Ogni persona porta con sé una storia fatta di relazioni, legami, esperienze e significati costruiti nel tempo.
Nel mio lavoro come  psicoterapeuta sistemico-relazionale considero il disagio non come qualcosa di “sbagliato” nella persona, ma come un segnale che nasce all’interno delle relazioni e dei contesti di vita che stanno chiedendo attenzione.

Credo che i sintomi – come l’ansia, i conflitti, i momenti di blocco o sofferenza – siano tentativi, spesso inconsapevoli, di trovare un nuovo equilibrio. In terapia esploriamo insieme questi segnali, cercando di comprenderne il senso e di aprire nuove possibilità di cambiamento.

Offro uno spazio accogliente, non giudicante, in cui sentirsi ascoltati e compresi. L’obiettivo non è solo “eliminare il problema”, ma favorire una maggiore consapevolezza di sé nelle relazioni, rafforzare le proprie risorse e costruire modalità più autentiche e soddisfacenti di stare con gli altri. 

Mi rivolgo a giovani adulti, adulti, coppie e famiglie che attraversano momenti di difficoltà, ansia, crisi relazionali o fasi di transizione della vita con attenzione, sensibilità e chiarezza. La terapia, per me, è un percorso condiviso: un lavoro fatto insieme, passo dopo passo, per costruire nuove possibilità di equilibrio e consapevolezza.

Se senti che questo è un momento della tua vita che merita uno spazio protetto e serio di ascolto, possiamo iniziare da qui.

Il mio lavoro si fonda sull’idea che la persona non possa essere compresa isolatamente, ma all’interno delle relazioni significative e dei contesti in cui vive. Ogni sintomo, emozione o difficoltà prende forma dentro una rete di legami, aspettative, ruoli e significati costruiti nel tempo.

L’approccio sistemico-relazionale considera il disagio non come qualcosa di “sbagliato” nella persona, ma come un segnale che parla di equilibri relazionali ed emotivi che stanno cercando una nuova organizzazione. In questa prospettiva, l’attenzione non è solo sul problema, ma sulle dinamiche che lo mantengono e sulle possibilità di trasformazione.

Nel percorso terapeutico esploriamo insieme i modelli relazionali appresi, i significati attribuiti alle esperienze e le modalità comunicative che si ripetono nelle relazioni attuali. Questo permette di acquisire maggiore consapevolezza e di sperimentare nuove modalità di stare in relazione, più funzionali e autentiche.

Nel mio modo di lavorare porto una presenza contenitiva e stabile, offrendo uno spazio sicuro in cui poter esprimere anche emozioni difficili. Allo stesso tempo sono attiva nel processo terapeutico: accompagno la riflessione, pongo domande che aiutano a vedere prospettive diverse e sostengo il cambiamento in modo concreto e graduale.

La terapia diventa così un luogo di co-costruzione: un percorso condiviso in cui rileggere la propria storia, riconoscere le proprie risorse e trovare nuovi equilibri nelle relazioni con sé stessi e con gli altri.

Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità, presso l'Università la Sapienza di Roma. Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Sistemico-Relazionale. Abilitata come Psicologa- Psicoterapeuta, presso l'Ordine degli Psicologi del Lazio con il nr 14845. Svolgo questo lavoro da circa 15 anni. In questi anni ho avuto modo di acquisire ed appronfondire le mie conoscenze sia in ambito clinico, mi occupo in particolare, del disturbo dell'ansia, dell'umore, dipendenze affettive, crisi di coppia e difficoltà relazionali ( nella sfera sociale, familiare, affettiva e lavorativa), neuropsicologico ( valutazione e psicoeducazione familiari con membri affetti da demenze e disturbo bipolare) e sociale.  Collaboro con la SIPsi dal 2014 (Società Italiana di Psicologia e Psichiatria). In passato ho collaborato con varie associazioni,  psicologa volontaria  (dal 2014 al 2015) presso il Csm ASL ROMA E, volontaria di Croce Rossa Italiana dal 2008, come Psicologa (Formatore nei corsi di Psicologia per i volontari di croce rossa, Supporto psicologico ai soccorritori, Conduzioni di gruppi). 

Psicoterapia individuale (Adulti), coppie e famiglie 

Consulenze e sostegno psicologico 

Psicoeducazione con famiglie dove è presente un membro con disturbi bipolari, demenze, volta ad aiutare, fornendo informazioni riguardanti la natura del disturbo, acquisendo nuovi strumenti per affrontare e gestire al meglio.

Neuropsicologia dell'Adulto e dell'Anziano. 

Mindfullness

• Difficoltà relazionali ( sociale, affettiva, familiare, lavoro)
• Psicoeducazione alla salute fisica (propria o di un caro affetto da demenze, disturbo bipolare)
• Disturbi legati all’ansia
• Attacchi di panico e ansia acuta
• Gestione dello stress
• Disturbi dell'umore
• Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
• Crisi di coppia
• Miglioramento dell'autostima
• Percorsi di crescita personale
• Difficoltà nella sfera lavorativa

Psicoterapia individuale

Terapia di coppia

Consulenze e sostegno psicologico

Psicoeducazione e valutazione nelle Demenze

Mindfullness

Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità, presso l'Università la Sapienza di Roma. Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Sistemico-Relazionale. Abilitata come Psicologa- Psicoterapeuta, presso l'Ordine degli Psicologi del Lazio con il nr 14845. Svolgo questo lavoro da circa 15 anni. In questi anni ho avuto modo di acquisire ed appronfondire le mie conoscenze sia in ambito clinico, mi occupo in particolare, del disturbo dell'ansia, dell'umore, dipendenze affettive, crisi di coppia e difficoltà relazionali ( nella sfera sociale, familiare, affettiva e lavorativa), neuropsicologico ( valutazione e psicoeducazione familiari con membri affetti da demenze e disturbo bipolare) e sociale.  Collaboro con la SIPsi dal 2014 (Società Italiana di Psicologia e Psichiatria).  Ho collaborato con varie associazioni,  Csm ASL ROMA E, come psicologa volontaria, Associazione SIPMED (Società Italiana e Pedagogia Medica), Roma, Psicologa della Formazione (Ex Municipio X )del Comune di Roma “U.O.S.E.C.S.” (Servizio Psicologi). In passato ho collaborato con varie associazioni,  psicologa volontaria  (dal 2014 al 2015) presso il Csm ASL ROMA E, volontaria di Croce Rossa Italiana dal 2008, come Psicologa (Formatore nei corsi di Psicologia per i volontari di croce rossa, Supporto psicologico ai soccorritori, Conduzioni di gruppi).