Dott.ssa Marta Castigliola

Sono psicologa e mi sto specializzando in psicoterapia a orientamento integrato. Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti, giovani adulti e adulti, accompagnando la persona nella comprensione delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontare momenti di cambiamento e di particolare complessità.

Nel mio lavoro attribuisco particolare importanza alla costruzione di uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, nel quale poter dare significato a ciò che si sta vivendo, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e individuare risorse personali utili ad affrontare le proprie esperienze.

Mi occupo inoltre di orientamento scolastico e professionale, accompagnando adolescenti e giovani adulti nelle fasi di scelta, cambiamento o ridefinizione del proprio percorso di studio e lavoro.

Ho maturato esperienza in diversi contesti territoriali e nell'ambito del supporto psicologico, lavorando con adolescenti, giovani adulti e adulti e collaborando con servizi e realtà del territorio.

Parallelamente ho approfondito l'ambito della psicologia perinatale, attraverso una formazione specifica, e mi occupo di accompagnamento psicologico nel periodo della gravidanza e della transizione alla genitorialità.

La mia formazione comprende inoltre la Mindfulness e le tecniche di visualizzazione e Training Autogeno, strumenti che possono essere utilizzati, quando appropriato, all'interno di un percorso psicologico per favorire consapevolezza, gestione dello stress e benessere psicofisico.