Dott.ssa Martina Frascara

Favorire il benessere personale all'interno di un clima empatico, accogliente e non giudicante, è lo scopo principale del mio lavoro. 

Cerco di aiutare chi si trova in fase di sofferenza a ritrovare un equilibrio, tramite la comprensione dei propri meccanismi di funzionamento e l'accettazione delle difficoltà presenti. 

Durante i colloqui, si cerca di scoprire insieme alternative funzionali, da allenare poi nella vita quotidiana: in questo modo, nuove esperienze possono aiutare la persona a costruire significati utili a percepire stati di maggior benessere e serenità.

Motivazione e Consapevolezza diventano motore di cambiamento verso ciò che di più bello ciascuno di noi è giusto desideri per se stesso.

***

Cosa tratto:

- Disturbi dell'Umore

- Disturbi d'Ansia

- Tratti di Personalità patologici

- Difficoltà nel riconoscimento della propria Autostima

- Difficoltà nella gestione delle Emozioni

***

La mia formazione:

- Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova

- Specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale - APC Verona

- Approcci specifici di terza generazione come CFT e ACT