Dott.ssa Martina Ghelfi

Sono una psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale.

Mi occupo di supportare adolescenti e adulti nell'affrontare momenti di difficoltà, disagio emotivo e problematiche psicologiche, attraverso un percorso personalizzato e costruito insieme alla persona. Nel mio lavoro presto particolare attenzione al rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti, aiutando il paziente a comprendere i propri schemi di funzionamento e a sviluppare strategie più efficaci per affrontare le difficoltà della vita quotidiana.

Mi occupo in particolare di disturbi d'ansia, attacchi di panico, ansia sociale, depressione, bassa autostima, stress, difficoltà relazionali, difficoltà nella gestione delle emozioni e problematiche legate allo studio e alla prestazione.

Credo in una psicoterapia collaborativa, concreta e rispettosa dei tempi della persona, in cui il paziente possa sentirsi accolto e, allo stesso tempo, acquisire strumenti utili per promuovere un cambiamento duraturo.