Dott.ssa Martina Porcu

Sono la dottoressa Martina Porcu, psicologa e psicoterapeuta in formazione.

Nel mio lavoro accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà, offrendo uno spazio di ascolto, comprensione e crescita.

A volte ci si può trovare ad affrontare un periodo in cui qualcosa non sembra più funzionare come prima: ci si sente sopraffatti dall'ansia, giù di tono, sotto pressione, in difficoltà di fronte a un cambiamento o semplicemente si fa fatica a comprendere ciò che si sta vivendo. In questi momenti chiedere aiuto può non essere semplice, ma può rappresentare un primo passo importante per fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé.

Mi occupo di disturbi d'ansia, depressione, stress, cambiamenti di vita e periodi di particolare fragilità emotiva. Mi occupo inoltre di disturbi dello spettro autistico, lavorando al fianco di bambini e famiglie, con l'obiettivo di valorizzare le risorse di ciascuno e costruire interventi personalizzati.

Credo che dietro ogni difficoltà ci sia una storia che merita di essere ascoltata e compresa. Per questo, il mio lavoro parte dalla persona e dal suo modo unico di vivere e dare significato a ciò che sta attraversando. Insieme possiamo cercare di comprendere meglio ciò che accade, le emozioni, i pensieri e i comportamenti che possono accompagnarlo, senza giudizio e rispettando i tempi di ciascuno.

Il percorso viene costruito insieme, tenendo conto dei bisogni, delle risorse e degli obiettivi della persona. L'obiettivo non è semplicemente "stare meglio", ma arrivare a conoscersi e comprendersi maggiormente, sviluppando strumenti e nuove prospettive che possano essere utili nel presente e nel proprio percorso di crescita.