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presentazione
nsegnante di Yoga e Meditazione | Approccio Olistico e Somatico
"Il corpo parla, l’inconscio guida, la persona rinasce."
Credo fermamente nell’essere umano e nel suo potenziale straordinario. Ognuno di noi possiede una luce interiore capace di risplendere anche attraverso i momenti di sofferenza e le sfide più complesse della vita.
Il nostro corpo manda continuamente segnali, ma spesso la frenesia quotidiana ci impedisce di ascoltarlo, portando alla luce disturbi psicosomatici, ansia e tensione emotiva. Nel mio lavoro ti aiuto a stabilire un dialogo profondo con te stesso/a:
Esplorazione dell’Inconscio e dei Sogni: Come diceva Freud, i sogni sono la via regale verso le nostre verità nascoste. Insieme daremo voce e senso ai tuoi messaggi interiori.
Elaborazione dei Traumi con EMDR: Per sbloccare ed elaborare i vissuti dolorosi che influenzano ancora il tuo presente.Consapevolezza e Integrazione Somatica: Integro l’esperienza dello Yoga, della Mindfulness, della Bagno Sonoro / Meditazione Sonora e dei principi della Medicina Tradizionale Cinese per riequilibrare mente, corpo ed energia.
Il mio obiettivo: Acomparti a scoprire e ritrovare il tuo autentico valore personale, per vivere con maggiore serenità e presenza.
🌿 Fuori dallo studio: Trovo costante ispirazione nella natura e nella narrazione visiva del cinema, strumenti che nutrono il mio sguardo sulla bellezza e sulla complessità delle storie umane.
mi occupo di
metodi utilizzati
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