Dott.ssa Melania Rivalta

Dott.ssa Melania Rivalta

Psicologa

informazioni di contatto

Via Navarco, 30 - 48124 Ravenna (RA)

Tel: 3929089698

presentazione

Psicologa clinica.

Mi occupo di percorsi di sostegno e consulenza psicologica rivolti agli adulti facendo riferimento, nella pratica della relazione d'aiuto, al Counselling ad orientamento Gestaltico Fenomenologico - Esistenziale.

Il malessere si può manifestare in diverse forme: ansia, panico, umore depresso, insonnia, disturbi fisici, scarsa autostima e sfiducia in sè o negli altri; col sentirsi confusi, demotivati o bloccati, senza "via d'uscita".

Potranno emergere in momenti di crisi (personale e/o lavorativa), dopo un cambiamento di vita, di fronte ad una scelta, nella relazione con le persone significative della tua vita o anche senza una causa scatenante a te evidente.

Ma quello che importa, è l'effetto che fanno su di te queste situazioni, come si manifesta questo sentire e il modo in cui ti impedisce di raggiungere obiettivi per te importanti e di  vivere in modo pieno e soddisfacente.

Con l'utilizzo di "strumenti del mestiere" quali, in primis, la relazione e l'ascolto, l'empatia, l'accettazione non giudicante, ti accompagno nella comprensione della situazioni di crisi e difficoltà che vivi come problematiche, aiutandoti a migliorare la qualità della tua vita.

L'obiettivo sarà quello di sostenerti verso una maggiore consapevolezza di te, del tuo funzionamento e della tua unicità; aiutarti ad accettare e accogliere le tue emozioni senza giudizio; identificare il problema nel “qui ed ora” aiutandoti a comprendere ciò di cui hai bisogno; rielaborare pensieri e convinzioni e sperimentare nuovi comportamenti; riconoscere le tue risorse personali e avere fiducia in esse; trovare tra le infinite possibilità, la soluzione che desideri per te.

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aree di competenza

  • Consulenza e sostegno psicologico

"Ognuno di noi ha bisogno non solo di qualcuno che ascolti la sua storia ma anche di qualcuno che lo prenda a cuore"

Iscritto all'Ordine degli Psicologi Emilia Romagna col n. 9611 dal Febbraio 2020

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