Dott.ssa Michela Chiarini

A volte il disagio non arriva all'improvviso. Può manifestarsi come ansia, senso di inadeguatezza, difficoltà nelle relazioni, fatica a dire di no, paura di deludere gli altri o nella sensazione di ripetere sempre la stessa storia. Altre volte nasce da un evento improvviso o da un cambiamento importante, come una separazione, un lutto, una crisi personale o un momento della vita in cui non ci si riconosce più.

Credo che dietro molte di queste esperienze ci sia un bisogno profondo: sentirsi riconosciuti, accolti e liberi di essere sé stessi.

Per questo il mio lavoro consiste nell'offrire uno spazio di ascolto autentico, in cui poter comprendere la propria storia, dare significato alle emozioni e ritrovare nuove possibilità di scelta.

Sono Psicologa Psicoterapeuta e lavoro principalmente con adulti e adolescenti. Accompagno persone che desiderano superare momenti difficili, migliorare le proprie relazioni, diminuendo l'ansia che spesso le accompagna, comprendendo quei meccanismi che sembrano riportarle sempre negli stessi luoghi di sofferenza.

Il mio orientamento è l'Analisi Transazionale, un approccio che considera ogni persona capace di cambiare quando viene aiutata a riconoscere gli schemi relazionali e le convinzioni profonde costruite nel corso della propria vita. Diventare consapevoli del proprio "copione" significa recuperare la libertà di scegliere, anziché continuare a vivere secondo modalità che un tempo sono state utili, ma che oggi possono limitare il benessere.

Ogni percorso è unico. Per questo integro il colloquio clinico con strumenti che favoriscono l'espressione emotiva e la riflessione, come tecniche creative, carte Dixit, SoulCollage®, pratiche di Mindfulness e Flash Technique, scegliendoli solo quando possono essere davvero utili alla persona che ho di fronte.

Accanto all'attività psicoterapeutica accompagno i neogenitori in percorsi di massaggio neonatale Shantala, un'esperienza che nasce dal mio interesse per il legame di attaccamento e per il valore del contatto come primo linguaggio di cura e riconoscimento.

Credo che ogni cambiamento inizi da una relazione nella quale ci si possa sentire ascoltati, rispettati e accolti. È da lì che, passo dopo passo, può nascere un nuovo modo di stare con sé stessi e con gli altri.