Dott.ssa Milena Pancotto

Sono la Dott.ssa Milena Pancotto, Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Marche n. 3388.  

Mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e familiare e ricevo online e in presenza a Civitanova Marche e Recanati.

Psicoterapia individuale

Le principali aree di intervento comprendono:

• ansia, attacchi di panico e somatizzazioni;
• traumi relazionali e complessi;
• lutti ed esperienze di perdita;
• difficoltà affettive e relazionali;
• crisi e passaggi significativi del ciclo di vita;
• difficoltà legate all'autostima e al senso di autoefficacia;
• stress e sovraccarico emotivo;
• conseguenze psicologiche della violenza nelle relazioni.

Psicoterapia di coppia e familiare

Con coppie e famiglie affronto situazioni di crisi, conflittualità persistente, difficoltà comunicative, problematiche legate all’intimità e alla fiducia, separazioni e trasformazioni significative della vita familiare. Il percorso può riguardare anche genitorialità, adolescenza, svincolo dei giovani adulti, affido e adozione.

Accanto all’attività privata, lavoro come psicoterapeuta in una Comunità Terapeutica e Riabilitativa per minori e presso un Centro Antiviolenza, dove svolgo percorsi individuali e di gruppo con donne vittime di violenza.

Per ulteriori approfondimenti:

www.milenapancotto.it

Sono specializzata in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso l’Accademia di Psicoterapia della Famiglia (APF) di Roma. Il mio modo di intendere la psicoterapia nasce da una prospettiva che considera la sofferenza psicologica all’interno della storia della persona, dei suoi legami significativi e dei contesti relazionali nei quali si è costruita e continua a esprimersi.

Un sintomo, una crisi personale o una difficoltà relazionale non rappresentano, in questa prospettiva, qualcosa da osservare isolatamente. Possono essere espressione di equilibri divenuti difficili da sostenere, di esperienze che continuano ad avere un impatto sul presente o di modalità relazionali che, pur avendo avuto un significato nella propria storia, oggi possono limitare il benessere e la possibilità individuali.

Il lavoro terapeutico mira a comprendere queste dinamiche e ad ampliare le possibilità di scelta e di cambiamento, valorizzando le risorse della persona e favorendo modalità più funzionali di affrontare le difficoltà e vivere le relazioni.

Quando clinicamente indicato, integro nel percorso anche EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), utilizzato nell’elaborazione di esperienze traumatiche o particolarmente stressanti.

Ritengo, infine, centrale la relazione terapeutica, intesa come uno spazio professionale e rispettoso nel quale poter affrontare la propria esperienza e costruire un percorso coerente con i bisogni e i tempi di ciascuno.