Dott.ssa Milvia Verginelli

Dott.ssa Milvia Verginelli

Psicologo, Psicoterapeuta sistemico relazionale, Terapeuta EMDR

Come instaurare relazioni di amicizia durature

Ultimamente sono profondamente insoddisfatto delle relazioni interpersonali che instauro e mi sento triste e solo.
Ho sempre avuto problemi relazionali, dovuti anche ai miei problemi alle corde vocali, non sono particolarmente timido, riesco ad instaurare relazioni amicali con persone nuove che all'inizio sono soddisfacenti (si esce insieme, ci si diverte), ma poi diventano insoddisfacenti perchè col tempo, invece di diventare relazioni più solide, si trasformano in relazioni unilaterali, perchè devo sempre io chiamare le persone per uscire (ed inoltre mi accorgo che alla fine solo a me importava di instaurare una vera amicizia) e ciò mi causa tristezza e depressione ed inoltre molte delle persone che considero amici col tempo si prendono troppo spazio, non mi rispettano e tendono a prevaricarmi (con battutine e comportamenti volti a questo fine), ma mi accorgo sempre troppo tardi di questi comportamenti abusivi, perchè al momento non appaiono nemmeno come tali, ma ripensandoci successivamente me ne accorgo, anche se ormai è tardi per reagire, e soffro per non aver reagito.

Salve John credo che tu abbia un problema legato alla stima in te stesso. Le nostra stima si forma durante tutta la nostra crescita, forse non hai avuto il giusto supporto nella tua vita. Sai i nostri comportamenti risentono molto del clima dove siamo cresciuti.

Credo che il tuo problema alle corde vocali ha sicuramente agito negativamente sulla tua sicurezza personale. Impara a guardarti dentro perchè anche tu hai da offrire del tuo agli altri, devi solo acquisire più fiducia in te stesso. Se non ce la fai da solo puoi sempre rivolgerti ad uno psicoterapeuta che ti aiuterà per questo.