Come ritornare in me.
Salve, io sto passando un periodo particolare non mi fido più di nessuno non riesco a confidarmi con nessuno...mi sento spesso fuori luogo quasi ovunque...mi viene da piangere per nulla ...eppure sono diventata mamma (uno dei miei sogni avverati) pensavo che da quel giorno sarei stata la persona più felice del mondo...ed invece spesso mi sento inadatta anche per il mio bambino...sono sempre stata una leader piena di amiche di gioia di vivere...adesso ho allontanato tutti..sento solo un bisogno immenso di stare con mio figlio...vivo di sensi di colpa per qualsiasi cosa.. sto male ...non riesco ad uscirne...
Gentile Concy,
anche i momenti felici della vita come la realizzazione di un sogno, la nascita di un bambino nel suo caso, possono portare con sè risvolti negativi quali disagio e sofferenza perchè spesso si è portati a considerarli come punti di arrivo e non come l'inizio di un percorso che, oltre a gioia ed entusiasmo, richiede anche di cambiare le proprie abitudini e prospettive di vita, la capacità di trovare nuovi adattamenti; questo può spaventare e farci sentire soli ed inadeguati.
Quello che mi sento di consigliarle è di accettare l'aiuto e la vicinanza delle persone che le vogliono bene ma anche di non avere timore nel richiedere un supporto psicoterapeutico per affrontare questo delicato momento della sua vita, senza vergogna e senza sensi di colpa, situazioni come la sua sono più frequenti di quanto si possa immaginare e si possono risolvere con un intervento specialistico.
Un caro saluto.
