Fobia piccioni
Buongiorno. Da adulta ho sviluppato una fobia che riguarda i piccioni, sono terrorizzata dalla loro presenza, anche se non li vedo ma ne sento il fruscio delle ali. Non so come sia venuta, né riesco a liberarmene, sebbene cerchi di razionalizzare questo assoluto terrore. Grazie se mi aiuterete a comprendere perlomeno come possa essersi sviluppata questa paura, così da tentare un approccio per liberarmene. Vivo a Roma e qui siamo circondati da questi animali purtroppo, anche una passeggiata per me facilmente diventa un problema.
Buongiorno, grazie per avermi raccontato ciò che sta vivendo. Capisco quanto possa essere faticoso, soprattutto se la presenza dei piccioni rende difficile anche una passeggiata.
Una paura così intensa può svilupparsi anche in età adulta, senza che ci sia necessariamente un episodio preciso di cui si ha memoria. A volte il cervello associa un animale, un movimento o un suono — come il fruscio delle ali — a una sensazione di pericolo. Per questo cercare di razionalizzare, pur sapendo che la reazione è eccessiva, spesso non basta a farla scomparire.
Per capire come si sia sviluppata nel suo caso, sarebbe utile approfondire quando ha iniziato a notarla, che cosa teme possa accadere quando incontra un piccione e come reagisce in quel momento. Se desidera, possiamo parlarne in un primo colloquio e valutare insieme un percorso per affrontare questa paura gradualmente, rispettando i suoi tempi.
Psicologa - Roma