Improvvisa paura di guidare in montagna dopo anni di guida sicura
Buongiorno volevo chiedere se è possibile che dopo quasi 40 anni di guida senza nessuna difficoltà ora non riesco più a salire su strade di montagna dove salendo si presenta sempre più il vuoto che mi crea ansie e senso di vertigini a tal punto di non riuscire più a controllare lo stato di guida sicura con conseguente rinuncia per non mettere in pericolo né me ne la mia famiglia. Grazie
Buongiorno, comprendo perfettamente la difficoltà che sta vivendo e il disagio che ne deriva, soprattutto dopo tanti anni di guida senza problemi. È importante sapere che queste sensazioni di ansia e vertigini in determinate situazioni possono essere affrontate e migliorate con un percorso adeguato e il giusto supporto. Ci si può lavorare, sia attraverso tecniche di gestione dell’ansia e della paura, sia con un approccio graduale alla guida in montagna, per ritrovare sicurezza e serenità. La cosa importante è non rinunciare e affrontare la situazione con calma e pazienza: con il giusto sostegno, potrà tornare a guidare tranquillamente.
Dott.ssa Monica Cecconi
