Dott.ssa Nadia Daneluzzi

Sono Psicologa - Psicoterapeuta, specializzata in Terapie Dinamiche Brevi e operatrice di Training Autogeno di Base e Superiore.

Master in dipendenze patologiche con e senza sostanza. 

Lavoro privatamente presso il mio studio, incontrando prevalentemente adulti, adolescenti e giovani adulti.

Nella mia attività professionale offro consulenze e terapia nelle seguenti aree:

• sostegno e consulenza psicologica all'individuo
• disturbi d'ansia
• disturbi psicosomatici
• disturbi dell'umore
• disturbi della sessualità
• dipendenze patologiche e new addictions (es. smartphone, social network, gaming online, videogiochi, information overload, shopping on line, dipendeza da lavoro, ludopatia)
• valutazioni neuropsicologiche
• decadimento cognitivo
• sostegno nei percorsi di PMA
• sostegno e consulenza a caregiver in situazioni di decadimento cognitivo

Svolgo corsi individuali e di gruppo di:

• Training Autogeno

Cos'è il Training Autogeno?

Il Training Autogeno è una tecnica da "distensione e immersione psichica", definita da Johannes Heinrich Schultz (1932) come BIONOMICO, a significare che esso non si rivolge né alla mente né al corpo bensì all'una e all'altro contemporaneamente, quindi all'uomo nella sua completezza. Infatti, vi è una correlazione tra emozioni e correlati neurofisiologici ed è proprio qui, che il Training Autogeno si inserisce come mezzo elettivo per lo "smorzamento della risonanza emotiva" e quindi come regolatore dei processi neurofisiologici.

Questo è possibile mediante l'apprendimento progressivo di ESERCIZI SPECIFICI quali la PESANTEZZA, IL CALORE, LA REGOLAZIONE DEL BATTITO CARDIACO E DEL RITMO RESPIRATORIO, IL PLESSO SOLARE E LA FRONTE FRESCA, che consentono di ottenere apprezzabili modificazioni dell'unità psico-somatica e di intervenire su numerosi disturbi funzionali. E' possibile raggiungere una condizione di:

• riposo
• autodistensione
• autoregolazione delle funzioni corporee "involontarie" (es. intestino)
• miglioramento delle prestazioni
• eliminazione del dolore
• autodeterminazione (tramite la formulazione di proponimenti)
• autocritica e autocontrollo (tramite l'introspezione)