Dott.ssa Nicoletta Alberta

Sono psicologa e psicoterapeuta e lavoro a Torino e online con adulti e adolescenti che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva.

Nel mio lavoro offro uno spazio accogliente e rispettoso, in cui la persona possa sentirsi ascoltata senza giudizio e possa comprendere meglio ciò che sta vivendo, le proprie emozioni e le modalità con cui entra in relazione con se stessa e con gli altri.

Il mio orientamento è psicodinamico e, quando può essere utile, integro il percorso con EMDR e Mindfulness. Ogni percorso viene costruito in modo individuale, tenendo conto della storia, delle risorse, dei bisogni della persona e della fase del processo terapeutico.

Dedico particolare attenzione alla comprensione delle esperienze che hanno contribuito a costruire il modo in cui la persona vive oggi se stessa, le relazioni e le proprie difficoltà. Il lavoro terapeutico mira non solo ad alleviare il disagio, ma anche a favorire una maggiore consapevolezza di sé e la possibilità di sviluppare modalità più libere e personali di affrontare la propria vita.

Mi occupo, tra le altre cose, di ansia, difficoltà relazionali, momenti di crisi, disturbi psicosomatici, esperienze traumatiche, problemi di autostima e fasi di cambiamento personale.

Ho approfondito in modo specifico il lavoro con le esperienze traumatiche e i processi dissociativi e utilizzo l’EMDR, quando indicato, all’interno del percorso psicoterapeutico.

Ricevo in presenza a Torino e online.