Il mio lavoro è aiutarti a dare spazio proprio a ciò che spesso viene archiviato con un “non pensarci”. Offro uno spazio sicuro in cui fermarsi, comprendere e dare un senso a quello che attraversi.
Sono Noemi Gabbolini, psicologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Umbria (n. 1734). Lavoro come libera professionista, in studio e online, e mi rivolgo soprattutto ad adolescenti e giovani adulti che desiderano migliorare il rapporto con le proprie emozioni, affrontare momenti di cambiamento o ritrovare equilibrio e benessere.
Nel mio approccio integro pratiche di mindfulness, principi di psicologia positiva e strumenti per la regolazione emotiva. Questo significa costruire insieme percorsi concreti e personalizzati: imparare a riconoscere i segnali del corpo e della mente, sviluppare consapevolezza, coltivare risorse e sperimentare strategie efficaci per gestire stress, ansia, difficoltà relazionali e sfide quotidiane. L’attenzione ai tempi della persona, la chiarezza degli obiettivi e una relazione terapeutica rispettosa e collaborativa guidano il mio modo di lavorare.
Il mio interesse per l’invecchiamento e i disturbi neurocognitivi nasce tra il 2021 e il 2022, durante l’anno di Servizio Civile Universale al Centro diurno Alzheimer di Trestina (PG). Quell’esperienza ha ispirato la mia tesi di laurea e ha rafforzato il desiderio di approfondire questo ambito. Dal 2023 collaboro con una cooperativa sociale, occupandomi principalmente di stimolazione cognitiva all’interno di un centro Alzheimer: attività e programmi mirati al mantenimento delle abilità residue, al sostegno dell’orientamento, dell’attenzione e della memoria, con particolare cura alla qualità della vita e alla relazione con il contesto di cura.
Parallelamente, dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica, della Salute e Neuropsicologia conseguita a Firenze nel 2022, ho proseguito la formazione nell’area dei Disturbi del Comportamento Alimentare presso l’ambulatorio di Umbertide (PG). Terminato il tirocinio, ho continuato per quasi un anno come psicologa volontaria, approfondendo temi quali immagine corporea, regolazione delle emozioni e relazione con il cibo, sempre in un’ottica multidisciplinare e rispettosa della complessità di ogni storia.
Credo nell’aggiornamento continuo, nella collaborazione con la rete dei servizi quando necessario e nella centralità della persona. Se senti il bisogno di fermarti, mettere ordine e trovare nuove strade, possiamo farlo insieme, passo dopo passo.
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