Gentili dottori, sono una ragazza di 24 anni, figlia di genitori separati che ha già ampiamente superato la cosa in sé e accettato i nuovi rispettivi compagni dei suddetti. Vivo con mia madre e il suo fidanzato, mio padre abita a pochi km di distanza, da anni. Qui sta il punto: ho un difficile rapporto con i miei genitori, che in caso di bisogni primari ci sono sempre (tetto sulla testa, cibo, aiuto sanitario se necessario), ma che da tempo mi fanno mancare del tutto affetto ed attenzioni (minima considerazione, minimo dialogo, mai un gesto d'affetto spontaneo, ipercriticitá su ogni mia scelta), in particolare vedo raramente mio padre, a volte passa anche un mese intero. Ho smesso di cercare un riavvicinamento affettivo da parte di entrambi e ho cercato di farmene una ragione e farmi una vita mia, ma mi rendo conto che questo senso di abbandono mi condiziona molto nei rapporti che ho, perché tendo a caricare partner e amici di aspettative affettive eccessive e quindi rimango poi delusa. Inoltre l'assenza di mio padre che non mi cerca mi porta inconsciamente ad avere gli stessi gusti (es. Musicali, sportivi) e le stesse aspirazioni (lavorative) solo per compiacerlo e magari avere uno spunto di dialogo. Non voglio compiere scelte errate per il mio futuro a causa di questi condizionamenti e vorrei superare la cosa e non soffrirne più.. Capisco di non poter cambiare loro, ma credo di poter cambiare me stessa. Vi chiedo consiglio su come posso impostare il mio percorso, eventualmente anche titoli di libri sull'argomento. grazie infinite B.
Sono davvero colpita dalla consapevolezza e dalla lucidità della tua analisi. Questa è una risorsa importante, anche se non ti basta a colmare l'aspetto affettivo. Gli amici sono un ottimo modo per crearsi una famiglia surrogata, ma non potranno mai, né gli amici né gli amori, lenire la ferita infantile di un genitore distante . Un risarcimento non è previsto, e hai un'età in cui il bisogno di padre e madre è ancora forte, specialmente se in passato l'attaccamento non è stato stabile e nutriente. Imparare a farsi da buon genitore da solo è importante.Ma prova ancora a chiedere di più ai tuoi, a volte è distrazione o incapacità di comprendere, non un reale rifiuto o distacco. Quanto alle letture, le trovo utili. Sul sito www.usciredallasolitudine.wordpress.com puoi trovare un po' di titoli, tra cui quelli dei miei libri:-) . Parlarne con uno psicoterapeuta, o con qualcuno di cui hai fiducia, è chiaramente la scelta più consigliabile.
