Dott.ssa Ornella De Rosa

A cosa servono gli psicologi? Che differenza c’è tra lo psichiatra, lo psicologo e lo psicoterapeuta?  Perché parlare con uno psicologo? Che cosa succede quando si va a consultarne uno? Cosa fa veramente uno psicologo e in che modo può essere utile?

Capita a molte persone di farsi queste domande, oppure può succedere di parlare di psicologia con gli amici o di sentirne parlare in televisione: ma quale sarà la realtà?
La mancanza di informazioni, oppure pregiudizi e notizie fuorvianti o errate, possono confondere e creare opinioni infondate sulla psicologia e sugli psicologi.

Tutto ciò può allontanare le persone da una concreta possibilità di ottenere dei benefici e dal considerare questa disciplina e i professionisti che la praticano come una risorsa a propria disposizione.
Lo psicologo infatti non serve solo per “curare” disturbi gravi, ma anche per prevenire squilibri e disturbi lievi e per difendere e migliorare il proprio benessere.

Ognuno di noi prima o poi si trova a dover affrontare sfide e cambiamenti, o ad attraversare un momento di difficoltà, e non sempre basta l’aiuto di familiari ed amici.

Consultare uno psicologo può essere di supporto ad esempio per individuare le proprie risorse per farvi fronte e per prevenire e gestire lo stress e l’ansia che possono causare, oppure per affrontare un momento di cambiamento particolarmente impegnativo nella vita lavorativa o privata.

Parlare con un professionista significa poter contare su un ascolto rispettoso e attento, da parte di una persona che, proprio perché non affettivamente vicina, può vedere i problemi presentati con il giusto distacco, ma soprattutto analizzarli in modo professionale e qualificato.