Cara Michela, mi dici che soffri da anni, di uno stato di ansia, manifestatosi, nel passato, anche da attacchi di panico. Tuttora stai ancora vivendo un malessere fisico, che come tu stessa hai coscientizzato, molto probabilmente, è il segnale di un disagio psicologico che ti stai trascinando da un po’ di tempo senza averlo affrontato adeguatamente. Il tuo corpo ti manda continui messaggi che ti comunicano, da tempo, che qualcosa non va nella tua vita, che hai bisogno di effettuare dei cambiamenti. Parli di un lavoro insoddisfacente, di dipendenza (affettiva credo ) da “lui”. Tu stessa riconosci di avere bassa autostima, insicurezza sentimentale, una mancanza di identità… Sono tutti fattori, possibili responsabili del tuo malessere, che a loro volta potranno avere cause più profonde. Ma a te interessa soprattutto star bene, conquistare il tuo equilibrio psicofisico. Allora ringrazia il tuo corpo e prendi il coraggio a piene mani e rivolgiti ad uno psicologo - psicoterapeuta per risolvere il problema, dal momento che le soluzioni adottate finora sono risultate insoddisfacenti. Vedrai… ce la farai!
