Mi sento distaccata dal mondo e sto incominciando ad avere pensieri ossessivi

Salve, non voglio assolutamente paragonare questo tipo di lutto ad altri lutti ma mi servono dei consigli. La settimana scorsa ho perso la mia gattina, è stata investita da una macchina e l'ho ritrovata io, mentre la cercavo . Per me è stato uno shock e ancora non riesco a realizzare tutto. Ero particolarmente legata a lei perchè da quando è entrata nella mia vita ( da soli 7 mesi) era cambiato il mio modo di vedere la vita , e lo ammettevo dal primo mese che ero con lei. Non dico che ha portato nella mia vita la felicità, ma la consapevolezza di tale sentimento. Sono rimasta shockata, non riesco a fare delle cose, ho paura, ho paura di uscire fuori nel mio giardino, di vedere fuori dalla finestra, ho paura di tutto. Non riesco a stare da sola, non riesco a dormire da sola. Il mio ragazzo mi ha aiutato tanto questa settimana ma mi rendo conto che neanche lui ce la fa più a vedermi in questa situazione. Sto incominciando a chiedere troppo e a fare la vittima , il problema è che essendo morto un gatto , le persone non riescono a prendermi seriamente . Io sono la prima che non riesco a prendermi seriamente ma è stato un colpo al cuore. Mi sento distaccata dal mondo e sto incominciando ad avere pensieri ossessivi su tutto quello che simbolicamente mi ricollega a lei. Un pò ho vergogna a dire queste cose e quindi non riesco a parlarne con le persone. La mia domanda è rivolta a sapere cosa devo fare in questa situazione? Grazie anticipatamente

Salve in merito al suo racconto, anche io ho un gatto, anzi ne ho avuti tanti, perchè alcuni sono morti di incidente, altri per malattia, altri sono scappati e mai più tornati, insomma ne ho conosciuti tanti. Capisco il suo dolore, sono animali amabili ed è triste perderli, ricordo il mio primo gatto quando morì investito piansi molto, ancora oggi se non vedo il mio attuale gatto mi preoccupo. Le racconto questo aneddoto personale perchè la questione non è amare un gatto o meno, la questione è invece sui suoi pensieri ossessivi che simbolicamente la ricollegano al suo gatto. Se ha intenzione di approfondire il significato simbolico e la natura dei suoi pensieri, si rivolga in privato ad un collega della sua città, potrà avere il tempo ed il modo di dare un senso a questo lutto e parlare liberamente senza vergogna. Spero di esserle stata di aiuto, cordiali saluti.