Questi pensieri vengono a causa del trauma?
Ciao a tutti sono nuova in questo Sito. Ho una domanda e cerco qualcuno che mi possa aiutare. Ho 22 anni e due anni fa sono stata quasi violentata sono riuscita a scappare. Dopo ciò me la sono vista abbastanza brutta tra incubi e paure varie, ma sono riuscita a riprendermi la mia vita anche grazie ai miei genitori e amici. Quest anno hanno trovato il mio carnefice e io sono andata a testimoniare contro di lui. E`stato orribile perché mi hanno chiesto ogni particolare e ho pianto davanti ai giudici perché il ricordarmi mi distruggeva. Due Settimane dopo la testimonianza ad un tratto di notte mentre stavo per addormentarmi mi sono apparse immagini orribile e una paura tremenda di poter far del male alla mia gattina che amo all´infinito e che proteggerei da tutti con tutta me stessa. Erano cosi orribile che ho incominciato strillare a piangere a chiudermi nel bagno per paura di poter farle veramente del male. Ora questi pensieri vanno avanti non mi lasciano tregua e io sto malissimo. Qualcuno sa cosa possa essere? se vengono a causa del trauma? e come ne posso uscire?
Salve in merito a quanto da te raccontato, la tua storia è triste e dolorosa, quindi ricordarla per te non è facile è normale. Potresti rivolgerti privatamente ad un collega della tua città e in un percorso personale, dove la tua privacy è protetta e puoi sentirti accolta e sicura di parlare liberamente, puoi affrontare i ricordi per te dolorosi e dargli un senso, che ti aiuterà ad elaborarli e a gestire i tuoi pensieri in maniera diversa. Spero di esserti stata di aiuto, cordiali saluti.
