Come posso migliorare il rapporto con mia madre? È troppo oppressiva

Salve, sono una ragazza di 19 anni.
Da quando ho iniziato ad essere un po' più "indipendente" (dai 12, 13 anni) il rapporto con mia madre è crollato in un disprezzo reciproco: lei trova sempre l'occasione e il modo di sminuirmi e rimproverarmi la qualunque, io, dal mio canto, rispondo a tono (volendole comunque un bene dell'anima). La situazione è crollata drasticamente quando è venuta a conoscenza della mia attuale relazione. È da un anno infatti che frequento un ragazzo, anche lui di diciannove anni, italiano, ma di origini tunisine. E lo specifico perché questo è per lei un enorme problema. In generale che io abbia una relazione è già un enorme problema. Per lei questa mia scelta è inaccettabile, soprattutto perché questo ragazzo fa un lavoro umile. Per lei il tunisino a casa sua e insieme a sua figlia andrebbe bene solo se facesse il medico o il magistrato o insomma solo ed unicamente ( ma ancora con un forse) se ricoprisse ruoli a suo parere importanti. Come se il lavoro prestigioso compensasse il fatto di avere una cultura diversa. Io questa cosa proprio non la concepisco. Io comunque non ho più una vita serena, non posso uscire senza ritrovarmi 4 o 5 chiamate da parte sua o senza addirittura ritrovarla lì sul posto. Ho provato a parlarle, ma ritorna sempre sui suoi passi. Come posso fare? Desidero davvero tanto che questa situazione migliori..

Salve,

Innanzitutto ringrazio per l'apertura e per la sua iniziativa a scrivere qui per cercare una soluzione al problema. I rapporti con i genitori spesso sono molto complicati e il primo passo da fare è lavorare sulla consapevolezza della madre che il proprio atteggiamento influisce negativamente sul suo benessere. Potrebbe essere importante un primo percorso con lo psicologo anche individuale per comprendere come il tutto influisca sulla sua vita e come poter gestire lo stress che ne deriva. Successivamente è opportuno anche un intervento in cui siate presenti entrambe per poter trovare dei nuovi modi di comunicare in modo più assertivo e meno giudicante.

Spero che questo possa essere stato utile per lei, in ogni caso rimango disponibile per altri chiarimenti anche sul percorso psicologico.

A presto