Dopo un primo attacco di panico mi si è stravolta la vita
Buongiorno dopo un primo attacco di panico a cui non diedi molta importanza ne seguii un altro dopo circa un mese ..da quel momento mi si è stravolta la vita,l'ansia non mi ha più abbandonato complice anche un esame urologico che dovevo fare a seguito di un dolore ai testicoli ,da lì la paura e l'ansia costante di avere un tumore ai testicoli o al cervello (paura poi scongiurata non avevo nulla)..dalla paura delle malattie fisiche sono passato alla paura delle malattie mentali,la paura di poter fare male ai mie cari o a me stesso,la paura di poter perdere il controllo e tutta la mia vita..avevo tanti bei progetti un figlio..una vita serena con la mia compagna e il mio cane che amo tantissimo ..questo pensiero mi attanaglia il cuore e l'anima..
Lo psicologo dice essere un disturbo ossessivo..non riesco a uscirne
ho una paura matta che io possa avere qualche malattia mentale ..paura di perdere tutto quello che ho guadagnato con sudore e ambizione..paura di perdere la mia compagna...rivorrei solo mia vita prima di quei maledetti attacchi di panico
Buonasera Roberto, questa paura probabilmente parla della tua storia, del tuo vissuto, di te. Ti sei mai chiesto cosa si cela dietro questa paura?
Vedi, io credo proprio che nulla sia perduto e che tu te ne stia prendendo cura anche riflettendoci su. Ti consiglio di fare un percorso di psicoterapia non solo per gestire questa angoscia ma anche per ridimensionarla e perchè no, un giorno averne il controllo positivo.
Un caro saluto.
Psicologa - Imperia