Dott.ssa Rosa Russo

Sono una psicologa laureata in Neuroscienze, con Master in Psicologia Clinica e Master in Psicologia Giuridica, attualmente specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Campania, e offro percorsi di sostegno psicologico e promozione del benessere rivolti a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie.

Nel mio lavoro utilizzo colloqui clinici e strumenti psicodiagnostici standardizzati per comprendere in modo approfondito le difficoltà della persona e costruire interventi mirati e personalizzati. Creo uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove è possibile affrontare ansia, stress, disturbi dell'umore, difficoltà relazionali, bassa autostima, gestione delle emozioni, conflitti familiari, problematiche di coppia e momenti di cambiamento o crisi personale.

Il mio approccio integra ascolto empatico e tecniche della psicoterapia cognitivo-comportamentale, con l'obiettivo di aiutare la persona a comprendere i propri schemi di pensiero e comportamento, sviluppare strategie efficaci e rafforzare le proprie risorse personali. Ogni percorso è costruito insieme alla persona, nel rispetto della sua unicità e dei suoi bisogni.

Accompagno chi desidera migliorare la propria qualità di vita, valorizzare le proprie risorse interiori e ritrovare un equilibrio più stabile, offrendo strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.

Credo che chiedere aiuto sia un passo di consapevolezza e cura di sé, e ogni percorso può rappresentare un'occasione di crescita personale e benessere duraturo.

Il mio approccio integra ascolto empatico e tecniche della psicoterapia cognitivo-comportamentale, con l'obiettivo di aiutare la persona a comprendere i propri schemi di pensiero e comportamento, sviluppare strategie efficaci e rafforzare le proprie risorse personali. Ogni percorso è costruito insieme alla persona, nel rispetto della sua unicità e dei suoi bisogni.

Accompagno chi desidera migliorare la propria qualità di vita, valorizzare le proprie risorse interiori e ritrovare un equilibrio più stabile, offrendo strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.

Trattamento dei disturbi d’ansia, attacchi di panico e gestione dello stress- disturbi dell’umore e sintomatologia depressiva-crisi esistenziali e momenti di cambiamento (separazioni, difficoltà lavorative, fasi di transizione)-problematiche adolescenziali e supporto nelle fasi evolutive-difficoltà relazionali e affettive-problematiche di autostima e crescita personale- gestione e regolazione delle emozioni- sostegno alla genitorialità-difficoltà familiari e dinamiche conflittuali-problematiche di coppia e miglioramento della comunicazione- stress lavorativo e burnout- promozione del benessere psicologico e sviluppo delle risorse personali.

Trattamento dei disturbi d’ansia, attacchi di panico e gestione dello stress- disturbi dell’umore e sintomatologia depressiva-crisi esistenziali e momenti di cambiamento (separazioni, difficoltà lavorative, fasi di transizione)-problematiche adolescenziali e supporto nelle fasi evolutive-difficoltà relazionali e affettive-problematiche di autostima e crescita personale- gestione e regolazione delle emozioni- sostegno alla genitorialità-difficoltà familiari e dinamiche conflittuali-problematiche di coppia e miglioramento della comunicazione- stress lavorativo e burnout- promozione del benessere psicologico e sviluppo delle risorse personali.