Dott.ssa Rosanna Di Cosmo

Dott.ssa Rosanna Di Cosmo

Psicologo, Psicoterapeuta

Sono sotto stress e molto spesso penso al suicidio

Ho 21 anni e per me questo è un periodo un po' strano.. Diciamo che tutto è iniziato quest'estate, alla fine della sessione d'esami estiva. non avevo voglia di uscire, di sentire nessuno..volevo stare sola, per fatti miei, senza che nessuno mi disturbasse. Ma non sapevo i motivi di questo mio comportamento.. All'inizio dicevo stanchezza per un intero inverno passato a studiare.. Non so se illudevo me stessa dicendo cosi.. Ma penso che la stanchezza prima o poi ti passa.. E io invece come ero a luglio lo sono ora anzi peggio addirittura.. Perché almeno a luglio volevo andare al mare, ogni tanto mi andava di uscire.. A fine estate invece apatia totale.. Ho allontanato molte mie aniche da me per questo motivo.. Sembrava mi fossi ripresa un minimo dopo gli esami di settembre ma ogni volta che mi propongo di reagire e cercare di essere più forte succede qualcosa che mi fa crollare il mondo addosso di nuovo.. Sono fidanzata e nell'ultimo periodo ho litigato spesso con il mio fidanzato perché sembra che non ci capiamo.. Quando litigo con lui mi capita una cosa molto strana... Io è come se mi trasformo e divento un'altra persona.. Cioè nel momento in cui litighiamo gliene dico di tutti i colori, faccio scenate assurde.. Appena mi calmo è come se nulla fosse successo, mi dimentico di tutto e sono normalissima. Ovviamente io, essendomi "dimenticata" di tutto, vorrei fare pace subito, mentre lui, "scioccato" di tutte le mie scenate no.. E ci resto male di questo.. Questo mio comportamento credo che non sia normale, anche perche io mi reputo incapace di intendere e di volere in quei momenti.. È una malattia questa? Si può curare? Tornando al discorso di prima, in quest'ultimo periodo sono di nuovo apatica, ogni volta che vorrei fare una cosa non si può fare e ci resto male, piango per le cose più futili che esistono.. Sono sotto stress per lo studio (studio giurisprudenza e adesso entro al 3 anno.. Ho odiato profondamente diritto privato e credo che sia anche questo uno dei motivi per cui sono adesso a questo punto) perche non riesco a rendere quanto vorrei... E molto spesso penso al suicidio.. Ci ho pure provato ma ho paura.. E questa paura ogni volta mi blocca.. Credo che non Sia normale a 21 anni pensare spesso a suicidarsi.. É una forma di depressione questa? Dovrei farmi curare?
Cara Federica, (ti do del tu data la tua tenera età) quel senso di apatia e di stanchezza che accusi da tempo ha certamente un significato legato alla tua storia personale e molto probabilmente a qualche episodio/avvenimento che in qualche modo ti ha segnato e che manifesti in questo modo. A volte le cause possono sfuggire alla nostra consapevolezza, motivo per cui va cercato un significato affinchè il tuo disagio acquisti un senso e venga ridimensionato affinchè il tuo sentirti in questo modo non si cronicizzi e può portare anche ad uno stato depressivo. E' necessario che tu prenda a cuore il tuo benessere e inizi un percorso di psicoterapia e di sostegno, lì dove una guida esterna ed obiettiva può essere un modo attraverso il quale prenderti cura di te stessa per poi relazionarti con gli altri in un modo più costruttivo invece che distruttivo. Puoi rivolgerti ad un csm della tua zona chiedendo un consulto oppure privatamente. Se vuoi ho un contatto di una collega che è delle tue parti. Fammi sapere. Tanti auguri!