Conflitto interiore
Buongiorno, Dopo 9 anni ci siamo lasciati perché lui aveva voglia di "evadere" , sempre preso dai social e da mille donne.. ha avuto poi un'altra storia durata circa 2 anni e poi si è reso conto di ciò che aveva lasciato ed è tornato. Io ho sofferto tantissimo e a tutt oggi non riesco a dimenticare. Siamo tornati insieme ma non sono mai stata convinta, più volte ho cercato di chiudere ma poi ci restavo insieme. E ancora dopo più di un anno ho questo tira e molla, lo lascio ma poi mi manca, ci sono insieme e non lo voglio, sono sempre divisa a metà. Ma perché? Perché non riesco a decidere si o no? Perché questo conflitto interiore?
Cara Maria, quello che racconti fa pensare a una sofferenza davvero profonda, soprattutto perché dopo nove anni la separazione è arrivata in modo così doloroso e inaspettato.
Il fatto che oggi tu viva questo continuo “tiro e molla” non significa necessariamente che tu non sappia cosa vuoi. Potrebbe esserci un conflitto tra due bisogni: da una parte il legame, la mancanza e tutto ciò che avete condiviso; dall’altra il bisogno di proteggerti da quella sofferenza che hai già vissuto.
Quando siete insieme, forse riemergono il dolore, la delusione e la difficoltà a fidarti nuovamente. Quando invece ti allontani, senti la sua mancanza e torna il desiderio di riavvicinarti. Così ogni scelta sembra riportarti dall’altra parte.
Forse, più che chiederti continuamente “lo amo o non lo amo?”, potrebbe essere utile chiederti: “Che cosa succede dentro di me quando sono con lui e che cosa succede quando sono senza di lui?” E soprattutto: “Oggi questa relazione mi permette di sentirmi nuovamente scelta, sicura e libera di scegliere, oppure sto cercando di recuperare qualcosa che appartiene al passato?”
La sofferenza che hai provato merita di essere ascoltata, non messa da parte per riuscire semplicemente a prendere una decisione. ❤️
Dott.ssa Rudina Cafuli, psicologa e specializzanda in Psicoterapia, Vicenza.
