Sono stanca di storie facili e leggere fatte solo di sesso
Sono una ragazza di 27 anni in passato ho sofferto di ossessioni pure a sfondo sessuale pornografico..tutto questo mi ha portato ad avere forti crisi d'ansia magone perenne angoscia e infine depressione..sono stata in cura per qualche mese da una psicologa molto affettuosa quasi una seconda nonna per me..lei quando l'ansia e' divenuta insostenibile mi aveva consigliato l'intervento di uno psichiatra che mi desse farmaci adeguati..il mio problema e' che ogni volta che vedevo il mio fidanzato mi sentivo in colpa..a causa delle ossessioni..la mia psicologa mi consiglio' di prendermi una pausa da lui che duro' 5 mesi..poi lo lasciai perchè sentivo che qualcosa si era rotto..come se le ossessioni avessero rotto quel nostro rapporto idiliaco..non riuscivo piu' a stare con lui..l'ansia e' vero si era placata..la sertralina aveva fatto il suo dovere..ero tornata a stare bene senza pensieri..a lungo andare inizia a dimenticarmi di prendere gli psicofarmaci..si li smisi da sola...sbagliando..poco tempo dopo mi successe sempre la stessa cosa..appena un ragazzo mi colpiva piaceva..lo allontanavo perchè sentivo di nuovo quell'ansia mordermi lo stomaco..a distanza di 3 anni..ho conosciuto l'ennesimo ragazzo che mi piace davvero..ho voglia di costruire una famiglia con equilibrio..e anche se conosco da pochissimo tempo questo ragazzo mi piacerebbe fosse lui..mi sento innamorata ma a volte l'ansia mi ofusca la mente..(a volte e come se mi desse fastidio lui..anche se in realta' mi da fastidio tutto..lo guardo e mi sento in colpa..sono arrabbiata con me stessa..mi sento una stupida lui non c'entra nulla..torna la paura e la voglia di fuggire dai sentimenti dall'amore..penso sempre che lo faro' soffrire e questo mi provoca crisi di pianto immense..non voglio fargli del male..non voglio fare del male a nessuno..spesso la mia mamma con piccole frasi..e anche mio padre..mi hanno sovraccaricato di responsabilita' fin da quando ero piccina..e giocato col mio senso di colpa..che e' quello che piu' mi provoca dolore interiore..ora ho ripreso la terapia farmacologica..sono solo al 3 giorno..spero mi faccia vedere la vita e il mio rapporto con lui in maniera piu' spensierata lo voglio solo vivere come una donna normale..di certo non voglio un rapporto “perfetto“ come in passato!!!!finalmente questo ragazzo ha dei difetti!!!quello di prima si dimostrava sempre invincibile...e di conseguenza mi sentivo piccolissima in confronto a lui..voglio essere libera di amare..senza che questo mi sconvolga!!!!non voglio piu' scappare..sono stanca di storie facili e leggere fatte solo di sesso..sono un bel casino aiutatemi perfavore.
Buongiorno Debora, sento quanto l’angoscia il problema di cui racconta.
I problemi che derivano dalla nostra modalità di interagire con le persone che amiamo e che fanno parte del nostro mondo ci rendono spesso confusi e ci fanno percepire a noi stessi come fragili e vulnerabili. Queste sensazioni, hanno la capacità di farci sentire all’angolo e dalla sua descrizione, lo fanno proprio ora quando vorrebbe invece, avere a disposizione energia positiva per “costruire” una relazione importante.
In questi casi la cosa migliore è proprio quella di prendersi un momento per fare maggiore chiarezza dentro di se ed insieme ad uno specialista guardare quali sono gli schemi comportamentali che fanno ciclicamente tornare agli stessi problemi; elaborare quelle situazioni della propria storia personale che possono aver contribuito ai pensieri ossessivi e in ultima analisi, consolidare i risultati ottenuti per divenire finalmente padroni della propria vita e del proprio destino. Non meno importante l’aspetto farmacologico, da tenere controllato all’interno della terapia (altamente sconsigliato in questi casi il “fai da te”).
Di solito sono percorsi che richiedono un po’ più di tempo rispetto a quello che ha descritto nella lettera e forse anche per questo motivo, oggi si ritrova nuovamente nella situazione di cui lamenta.
Spero di esserle stata di aiuto. Se lo desidera, può contattarmi.
Le auguro buona fortuna.
