Soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso

Buongiorno, sono un ragazzo di 24 anni e la mia vita è sempre stata più difficile e triste che facile. Da circa un anno soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso, faccio davvero tanta fatica a provare emozioni, nessuna cosa mi soddisfa o mi entusiasma. Vorrei cambiare alcune delle mie abitudini ma sono molto pigro e sempre stanco e alla fine rinuncio. Rinuncio anche perchè sono convinto in partenza che se anche dovesse cambiare qualcosa nella mia vita non sarò mai in grado di provare piacere nelle cose e comunque mi vedo destinato ad essere ormai depresso a vita. Sono in cura da uno psicoterapeuta cognitivo/comportamentale da circa 5 mesi o poco più ed apparte qualche miglioramento iniziale ora sono in una situazione di stallo. Cosa mi consigliate? Non so che pensare
Ciao gentile ragazzo di cui non so il nome. leggendo ciò che hai scritto ti avrei consigliato di rivolgerti ad un professionista che ti possa aiutare, ma ho poi letto che sono 5 mesi che sei già seguito da un collega. I miglioramenti, nella maggior parte dei casi, non si vedono molto velocemente: occorre tanta motivazione ed un pò di pazienza. Sono certa che sei sulla strada giusta per poter, con il tempo, sentirti meglio. in bocca al lupo.