Dott.ssa Sara Boccalatte

Sono psicologa e psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologia della Lombardia. Mi occupo di: supporto psicologico e psicoterapia ad orientamento cognitivo post razionalista per adolescenti, giovani adulti e adulti, utilizzando tecniche come attraverso l’ACT e la Mindufulnes. Sono specializzata nel trattamento di pazienti con problematiche ansiose, depressive, disturbi del comportamento alimentare, relazionali, bassa autostima, crisi d’identità, in seguito anche a particolari eventi (traumi, lutti, separazioni). Il mio approccio aiuta il paziente a riconoscere, capire e concettualizzare la propria coerenza di significato personale partendo dalla comprensione di come la persona sperimenta il suo modo di essere.

Questa consapevolezza si realizza attraverso la conoscenza delle proprie emozioni e dei propri pensieri, l’affrontare la vita vivendo a pieno ogni momento presente, imparando a lasciare andare i pensieri che spesso condizionano la nostra esistenza.