Sono psicologa e psicoterapeuta libera professionista, mi occupo di psicologia clinica e psicoterapia secondo un orientamento sistemico-relazionale ed avvalendomi del metodo terapeutico EMDR.
Svolgo consulenze psicologiche e psicoterapie rivolte ad adolescenti e adulti, individui, coppie e famiglie. Mi occupo, in particolare, di difficoltà connesse all’ansia, alla depressione, al trauma, al lutto ed alle complicanze psicologiche conseguenti una patologia organica.
Svolgo formazioni sulla relazione d’aiuto e sulla gestione dello stress rivolte al personale sanitario, collaborando con l’ASL TO4 e con l’Università degli Studi di Torino. Sono docente presso l’UNITRE di Ciriè e delle Valli di Lanzo.
Da tempo coltivo l’interesse per la mindfulness, una pratica volta ad accrescere la consapevolezza del momento presente, delle proprie sensazioni e dei propri pensieri e, in ultima analisi, a migliorare la qualità della vita della persona.
Propongo periodicamente interventi di gruppo basati sulla mindfulness finalizzati a migliorare la gestione delle emozioni, dello stress e delle varie forme di sofferenza e dolore che possono riguardare la persona.
