Dott.ssa Sarah Bracci

Sono Sarah Bracci, psicologo iscritta all’albo, con specializzazione in percorsi di Consapevolezza, o Mindfulness.

La mia competenza nel campo della Consapevolezza è il frutto dalla mia passione per la conoscenza della mente umana e del desiderio di trovare percorsi che portino a una migliore qualità della vita.

Con le tecniche di Mindfulness, infatti, si può imparare a gestire lo stress, la rabbia, la paura, l’ansia e anche il proprio tempo.

La Mindfulness ci permette di accogliere ed esplorare le nostre esperienze per arrivare alla trasformazione che desideriamo.