Sono la dott.ssa Serena Fugazzi, psicologa psicoterapeuta, specialista in Terapia Breve Strategica, mi occupo in particolare di ansia, paure, attacchi di panico.
L'approccio strategico è un intervento breve, prevede infatti un numero contenuto di sedute, generalmente al di sotto delle 20 sedute, con una cadenza quindicinale.
L'intervento strategico si basa sull'utilizzo di specifici protocolli di trattamento costruiti ad hoc per intervenire su diverse tipologie di problemi, ma calzati sull'unicità della singola persona.
È un metodo pratico, breve e concreto, per superare i tuoi problemi
Come funziona?
Fin dal primo incontro, insieme, definiamo sia il problema, sia l'obiettivo concreto che vorresti raggiungere.
Poi andiamo ad individuare i blocchi, i comportamenti e i pensieri che mantengono in vita il tuo problema.
Infine, ti suggerisco delle strategie da mettere in pratica tra una seduta e l'altra, per iniziare a lavorare sul problema.
Il mio approccio è quindi molto pratico e orientato al presente.
Quello che di sicuro NON troverai nel mio modo di lavorare è:
X Un percorso pensato per durare anni: se in dieci sedute non vedo risultati, sono io a interrompere.
X Un continuo indagare nell'inconscio e nel tuo passato: i problemi sono stati causati da ciò che è successo nel passato? Forse si, ma vanno risolti oggi.
