Come supero i sensi di colpa?
Una settimana fa ho perso il mio cagnolino in modo tragico. Aveva 18 anni e la demenza senile ha preso il sopravvento, non facendogli percepire il pericolo: è salito sulle piante ed è caduto dal balcone. Io avevo messo delle protezioni alla ringhiera in quel punto dove non arrivava il resto della rete, ma mentre ero in vacanza (con lui), mia mamma le ha tolte e, mentre portavo su i bagagli, lui è andato proprio lì, nell'unico punto che era scoperto. Non lo trovavo e, vedendo un vaso ribaltato, ho subito capito. Ho guardato giù e l'immagine non riesco a togliermela dalla testa. So che per la malattia e l'età non sarebbe vissuto ancora molto, ma non riesco ad accettare di averlo perso così. Ho fatto tanto per farlo arrivare a 18 anni e l'ho perso in un secondo per una dimenticanza neanche mia, ma che avrei potuto controllare. Non riesco a reagire, non esco di casa, non ho voglia e forza di fare nulla. Avevo dei progetti di rimettermi a studiare, ma ora non ho la testa per fare niente.
Buongiorno, mi spiace proprio per quanto accaduto. La perdita di un animale che vive con noi è un lutto vero proprio. Sono parte della famiglia, abbiamo un legame affettivo, passiamo ore, momenti di felicità e benessere insieme. Impossibile non provare il dolore della perdita. In questo caso poi la morte, per quanto aspettata vista l'età, è avvenuta in modo tragico e improvviso.
Da quello che lei racconta sembra proprio che la responsabilità non sia sua, non poteva immaginare che sua madre avesse tolto la protezione e credo che più che rivolgere la rabbia verso di lei, con il senso di colpa, sia ragionevole provare rabbia verso gli eventi in sè. Gli animali sono anime che comprendono e sanno benissimo l'amore che gli diamo. A volte ci sono cose che sfuggono al nostro controllo ed è importante farci pace per poterci volere bene. Credo che il suo cane ne sarebbe felice.
L'unica cosa che possiamo fare nel lutto è ascoltare il dolore, il vuoto e l'amore che che la persona o il nostro animale ci ha donato e ritrovarlo nei ricordi, nei momenti ritrovando nella bellezza dei momenti passati insieme il senso della vita. Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento Silvia Chiavacci, psicologa e psicosìterapeuta ad orientamento Psicosintesi
Psicosintesi terapeutica - Firenze