Dott.ssa Silvia Guenzi

Sono una psicologa clinica e prima ancora una biologa. Sono anche Istruttore certificato di protocolli Mindfulness e ho condotto diversi programmi di gruppo per la riduzione dello stress (MBSR).

Mamma di tre figli, che ora sono dei giovani adulti, ho sempre vissuto a Milano, dove ho lo studio principale, ma ricevo anche a Como, dove sono nata.

Più in generale sono una persona curiosa, da sempre profondamente interessata alla psiche umana, con un grande rispetto per le differenze e comprensione per le difficoltà che tutti abbiamo. 

Faccio il mio lavoro con passione e dedizione, con la fiducia che dall’incontro autentico tra due esseri umani - paziente e terapeuta - possa gradualmente venire il cambiamento desiderato. Il paziente ed io intraprendiamo assieme un viaggio di esplorazione finalizzato ad accrescere la consapevolezza di sé e la fiducia nelle proprie risorse. Sono infatti convinta che dentro ogni persona, anche la più sofferente, risiedono parti sane e forze - non riconosciute o sottovalutate - che si manifesteranno se si crea un “clima psicologico” in cui il paziente può esprimersi liberamente. Fin da subito, cerco quindi di mettere a proprio agio chi sceglie di affidarsi a me. 

E poiché la scelta dello psicologo può essere difficile, offro la possibilità di un primo colloquio conoscitivo gratuito.

Nel mio lavoro come psicologa seguo principalmente l'approccio rogersiano della "terapia basata sulla persona" che mette al centro la relazione tra terapeuta e paziente, e vede in quest'ultimo il maggiore esperto di sé stesso. In questo approccio il terapeuta non impone soluzioni, ma guida  il cliente verso l’individuazione e l’utilizzo delle proprie risorse per affrontare le difficoltà, con un atteggiamento empatico, di totale accettazione e non giudizio. 

In questa cornice di base, integro diversi approcci per cui mi sono formata, tra cui  Gestalt, Bionergetica, Analisi transazionale, inserendo anche elementi di Mindfulness, di cui sono insegnante. 

Ansia

Depressione

Stress

Crisi personale o di coppia

Problemi di autostima

Dipendenza affettiva

Dipendenza da sostanze, gioco, sesso...

Disturbi psicosomatici

Difficoltà relazionali

Disturbi del sonno

Difficoltà di gestione della rabbia

Violenza psicologica e abuso

Lutto

autolesionismo

Confusione mentale

Disturbi dell'attenzione

Disadattamento