Dott.ssa Silvia Sarandacchi

👩🏻‍⚕️ Chi sono

Sono una psicologa iscritta all’Albo, mi occupo del benessere psicologico in età adulta e matura, accompagnando anche persone nella terza età o in fase di post-pensionamento. Offro supporto nei momenti di transizione, in situazioni di stress lavorativo, difficoltà relazionali e familiari. Mi rivolgo anche a caregiver e operatori sanitari, categorie spesso esposte a un forte carico emotivo.

🌱 Il mio approccio

Lavoro con un orientamento centrato sulla psicologia del benessere, l’empowerment e l’analisi transazionale. Integro strumenti che aiutano la persona a riattivare le proprie risorse, migliorare la consapevolezza di sé e ritrovare un equilibrio tra ciò che sente, pensa e fa.

Utilizzo spesso anche tecniche espressive come la scrittura espressiva e strumenti di arte terapia, che favoriscono l’esplorazione emotiva e la rielaborazione di vissuti profondi in modo creativo e non giudicante.

🎯 In cosa posso aiutarti

• Ansia, stress e sintomi depressivi

• Difficoltà relazionali e comunicative

• Gestione del cambiamento (es. pensionamento, separazioni, lutti)

• Supporto a caregiver familiari

• Percorsi di orientamento alla carriera e progettazione di vita (Life Design)

• Depressione nella terza età: ascolto e intervento personalizzato per contrastare vissuti di solitudine, perdita di senso e demotivazione

📍 Ricevo attualmente online. A breve sarà possibile anche il ricevimento in presenza. Offro uno spazio sicuro, accogliente e rispettoso dei tempi e dei bisogni di ciascuno.