Non ho un rapporto buono con il cibo
cara Sara,
credo che il fatto che tu abbia deciso di scrivere questa mail sia un passo importante: significa che c'è una parte di te giustamente sofferente e preoccupata per quello che ti sta accadendo.
mi sembra che il pensiero del cibo occupi buona parte della tua giornata (ossessione), accompagnata poi dal bisogno impellente di svolgere attività fisica per bruciare calorie; il disagio si manifesta anche con comportamenti come sputare senza ingoiare il cibo o con insofferenza nel mangiare in pubblico.
spesso le difficoltà emotive, i cambiamenti tipici dell'adolescenza possono parlare attreverso il rapporto col cibo che diventa problematico e prima che la situazione possa prendere il sopravvento sulla tua vita è molto importante che tu possa parlare e aprirti magari con uno psicoterapeuta che ti aiuti a capire meglio cosa ti succede. non avere paura, fidati e vedrai che il cibo e il peso non saranno piu una schiavitù.
