Dott.ssa Simona Guglielmucci
psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
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psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Sono sempre stata una ragazza timida
Sono sempre stata una ragazza timida e quindi soffro molto d'ansia ,mi prendono degli attacchi improvvisi e non so che fare ho sempre paura di tutto ,ho 20 anni e non sono stata mai fidanzata perché i ragazzi per colpa del mio carattere li allontano ma purtroppo non ll faccio apposta , ho conosciuto un ragazzo ma dal vivo non riesco mai a parlarci a volte nemmeno riesco a salutarlo perché mi prendono degli attacchi improvvisi di ansia e mi bloccano. Ora non so più che fare le ho davvero provate tutte , sono disperata, ho bisogno di un consiglio, grazie.
Gentile Maria,
comprendo il suo disagio di sentirsi cosi bloccata in ambitosentimentale, dove la timidezza, soprattutto inizialmente può essere amplificata. Tuttavia credo che questa sia collegata ad una scarsa autostima personale e quindi un aspetto che si ripercuote su diversi ambiti della sua vita. Il mio consiglio è quello di intraprendere un percorso di terapia. Io lavoro nella sua città, se vuole resto a sua disposizione.
un caro saluto
psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale - Roma