La mia paura è quella di perdere materialmente tutto
Buonasera ho 43 anni ho famiglia con due figli, a fine 2014 sono finito al pronto soccorso per la paura di un infarto e poi ho scoperto che era un ' ansia asfissiante... Ho problemi con il lavoro e la mattina mi sveglio con la paura di affrontare la giornata... Dormo poco e male e mangio poco...ho perso 7 kg in neanche 1 mese....non trovo una sola ragione per stare tranquillo e questo mi Sta rovinando la vita... Non voglio ricorrere a farmaci... Io so qual' è la mia paura è quella di perdere materialmente tutto non so più che fare
L'aiuto più efficace è quello psicoterapico (o di counselling inizialmente), abbinato magari a trattamenti rilassanti tipo shatzu e rimedi naturali.
La paura di perdere tutto si lega al bisogno assoluto e impossibile nello stesso tempo di controllo e questo contrasto genera ansia
Può iniziare all'improvviso per un evento traumatico più o meno grave o una condizione di stress eccessivo, ma dissodare paure infantili non risolte da indagare
Potrebbe essere una grande occasione per guardarsi dentro e cambiare ciò che non la fa star bene
Auguri