Ho problemi a instaurare rapporti duraturi e relazionali con i ragazzi

Buongiorno, vorrei condividere il mio problema con la speranza di ricevere risposte che possano aiutarmi... Sono una ragazza di 23 anni che ha problemi a instaurare rapporti duraturi e relazionali con i ragazzi. Premetto che sono timida e a volte anche insicura, ma questo non mi ha mai bloccata totalmente, cerco sempre di vincere le mie paure e buttarmi, tranne appunto nelle relazioni. La più duratura è stata di 3 mesi, un anno fa, ma alla fine ho deciso di smettere perché il ragazzo in questione non mi faceva sentire sicura o all'altezza per molti motivi che non sto ad elencare... Quando, ad esempio, i ragazzi mi chiedono di uscire con loro per approfondire la conoscenza mi tiro sempre indietro e invento mille scuse per rimandare o addirittura evitare gli appuntamenti. Ho rifiutato veramente molti ragazzi e mi dispiace perché sono frenata mentalmente. Frequentando l'Università ho conosciuto molte persone e tra queste tanti del sesso opposto che appena vedono un mio sbilanciamento in veste di amica ci provano e di conseguenza rifiuto.. Sono arrivata a 23 anni ancora vergine,non che per me sia un problema ma per i miei amici e genitori sembra il contrario.. Vengo presa per “ritardata“ o “bambina“ che non ha ancora avuto certe esperienze, creando in me uno stato di insicurezza terribile.. Ho anche cercato su internet qualche possibile spiegazione al mio blocco ma non ho trovato nulla di così specifico. A questo punto vi chiedo, cosa posso fare? Grazie in anticipo.

Non c'è tutta questa fretta di avere rapporti sessuali o relazioni sentimentali durature se non è ancora pronta.

La cosa importante è vivere appieno la sua vita a 360°, studio, amicizia, sport, passioni, e a suo tempo troverà anche l'amore, più si fissa o si sente inadeguata, più si bloccherà

Piuttosto cerchi un corso di crescita personale, un percorso tipo arteterapia, danzaterapia, musicoterapia o un aiuto psicologico per rinforzare sicurezza e autostima

Ogni giorno si guardi allo specchio e come compito scriva e attacchi un post it con un apprezzamento rivolto a se stessa

Auguri