Psicologia del benessere per una vita in armonia
La psicologia può essere uno strumento per ritrovare armonia e riaccordarsi con se stessi e con il mondo. Il mio intervento si rivolge alle persone motivate ad intraprendere un percorso su di sé perché pensano che la componente psicologica possa avere un’influenza sulla loro condizione di benessere e sul modo di affrontare la vita; alle persone che vogliono prendersi cura di sè, conoscere le proprie risorse per il raggiungimento di obiettivi o perché vivono un disagio, delle paure, delle insicurezze, un momento difficile (lutto, malattia, problemi professionali, scolastici, relazionali).
Psicologia del benessere per una vita in armonia
La psicologia può essere uno strumento per ritrovare armonia e riaccordarsi con se stessi e con il mondo. Il mio intervento si rivolge alle persone motivate ad intraprendere un percorso su di sé perché pensano che la componente psicologica possa avere un’influenza sulla loro condizione di benessere e sul modo di affrontare la vita; alle persone che vogliono prendersi cura di sè, conoscere le proprie risorse per il raggiungimento di obiettivi o perché vivono un disagio, delle paure, delle insicurezze, un momento difficile (lutto, malattia, problemi professionali, scolastici, relazionali).
Svolgo l’attività di psicologa dal 1996 e di psicoterapeuta dal 2004, collaborando anche con Enti di formazione e scuole.
Mi occupo di
- Benessere e crescita personale
- Autostima e autorealizzazione
- Disturbi d’ansia e attacchi di panico
- Elaborazione del lutto
- Comunicazione ed assertività
- Supporto psicologico alla dieta
Terapie e trattamenti
- Psicoterapia e sostegno psicologico
- Percorsi psicologici di crescita personale
- Tecniche di rilassamento e di visualizzazione
- Psicologia applicata allo sport – mental training
- Mindful eating
- Formazione, orientamento, bilanci di competenze
“Per cominciare a guarire dite la verità sulla vostra ferita e così avrete una visione veritiera del rimedio a cui ricorrere.
Non buttate nel vuoto, tanto per riempirlo, le cose più facili o disponibili. Adottate la medicina giusta. La riconoscerete perché rende la vita più forte e non più debole…
C. Pinkola Estes“
