Permettersi di essere se stessi, permettere all'altro di essere se stesso

Dott.ssa Stefania Fontaneto

Psicologo, psicoterapeuta

Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Piemonte col n. 1814 dal 1996

Psicologia del benessere per una vita in armonia

La psicologia può essere uno strumento per ritrovare armonia e riaccordarsi con se stessi e con il mondo. Il mio intervento si rivolge alle persone motivate ad intraprendere un percorso su di sé perché pensano che la componente psicologica possa avere un’influenza sulla loro condizione di benessere e sul modo di affrontare la vita; alle persone che vogliono prendersi cura di sè, conoscere le proprie risorse per il raggiungimento di obiettivi o perché vivono un disagio, delle paure, delle insicurezze, un momento difficile (lutto, malattia, problemi professionali, scolastici, relazionali).

Svolgo l’attività di psicologa dal 1996 e di psicoterapeuta dal 2004, collaborando anche con Enti di formazione e scuole.

Mi occupo di

  • Benessere e crescita personale

  • Autostima e autorealizzazione

  • Disturbi d’ansia e attacchi di panico

  • Problemi relazionali e affettivi

  • Elaborazione del lutto

  • Comunicazione ed assertività

    Terapie e trattamenti

  • Psicoterapia e sostegno psicologico

  • Percorsi psicologici di crescita personale

  • Tecniche di rilassamento e di visualizzazione

  • Psicologia applicata allo sport – mental training

  • Formazione, orientamento, bilanci di competenze

     

    “Per cominciare a guarire dite la verità sulla vostra ferita e così avrete una visione veritiera del rimedio a cui ricorrere.
    Non buttate nel vuoto, tanto per riempirlo, le cose più facili o disponibili. Adottate la medicina giusta. La riconoscerete perché rende la vita più forte e non più debole…
    C. Pinkola Estes“

 

 

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le mie aree di competenza

Disturbi d'Ansia e dell'Umore

Problematiche affettive e relazionali

Problematiche legate all'autostima

Gestione dello stress e tecniche di rilassamento

Crescita Personale ed Esistenziale

Attacchi di Panico

Percorsi di elaborazione del lutto

Formazione sulla comunicazione, l'ascolto e la relazione

Psicologia del Benessere

Danza Terapia

Consulenza Psicologica e Psicoterapia

Colloqui di sostegno psicologico (per problematiche legate a stress, autostima)

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