informazioni di contatto
Vicolo Santa Chiara 3 - 21100 Varese (VA)
Tel: 3386005769
recensioni dei pazienti
Felice 28/12/2023 paziente verificato
Avevo bisogno di migliorare la mia autostima e di cambiare alcune abitudini negative che avevo, ho ricevuto tanti input e diverse prospettive che mi hanno cambiato ed aiutato, mi ha indicato il modo, il percorso, ora mi sento pronto per andare avanti da solo, ma con tanta consapevolezza in più e nuove risorse. E ho anche smesso di fumare (cosa non da poco!).
Giulia 07/08/2023 paziente verificato
Senza di lei non sarei riuscita a superare questa fase faticosa della mia vita. Una persona ricca di risorse, capace di accoglierti e farti sentire sempre a tuo agio.
Antonella 03/01/2023 paziente verificato
Il percorso che ho intrapreso con la dottoressa Orsi mi è stato e continua ad essere di grande aiuto. La dottoressa mi ha permesso di esplorare parti di me che non conoscevo, mi ha insegnato ad accettarle e a vedere le cose da prospettive diverse. Grazie a lei ho imparato nuove tecniche di rilassamento molto efficaci. La dottoressa è molto professionale, molto disponibile all'ascolto ed in grado di mettere la persona a proprio agio, senza che si senta mai giudicata. La consiglio!
presentazione
Forse hai già provato in tanti modi a liberarti dal tuo disagio. Forse sei qui alla ricerca di qualcosa di diverso.
Nel mio lavoro di Counseling e Sostegno psicologico, mi piace affiancare alla parte verbale di colloquio clinico, semplici tecniche di esplorazione di sé che passano dal corpo. In particolare utilizzo la respirazione consapevole (Mindfulness e BreathWork) per favorire lo sblocco dell’energia vitale e l'emergere di risorse.
Il lavoro parte dai bisogni e dagli obiettivi che mettiamo a fuoco insieme nel corso del primo colloquio e si sviluppa generalmente in tempi brevi. Non si propone di ripercorrere la tua infanzia e la tua storia, ma si focalizza sul qui e ora dell’esperienza, portando luce sul disagio, stimolando nuovi punti di vista, sperimentando strumenti validi di gestione.
Insieme possiamo superare le paure, imparare a gestire le ansie, stimolare la voglia di vivere e creare, ritrovare fiducia e auto-stima.
Ti offro inoltre uno spazio riservato e sicuro dove poter scaricare quei bagagli e zavorre emotive che ti bloccano e ti impediscono di spiccare il volo.
In tutto questo, avrai un ruolo attivo che ti permetterà di acquisire strumenti pratici di auto-aiuto, una sorta di kit portatile sempre a disposizione, grazie al quale sentirti più attrezzato, autonomo e pronto ad affrontare gli ostacoli, le buche e le deviazioni improvvise sulla strada della vita.
Ho tanta esperienza alle spalle, una vita ricca di incontri e di viaggi sia nel mondo esterno che nel mondo interiore, grazie ai quali ho sviluppato una lunga ed approfondita esperienza di tecniche anti-stress e pratiche di meditazione (sia Mindfulness che Meditazioni Attive) per facilitare la gestione delle emozioni e lo sviluppo dell'Intelligenza Emotiva.
aree di competenza
Scrivimi su WhatsApp, ti rispondero' nel più breve tempo possibile.
whatsappHai avuto un appuntamento con la Dott.ssa Stefania Orsi?
Scrivi una recensione e parlaci della tua esperienza!
lascia una recensione
La Dott.ssa Stefania Orsi non ha ancora attivato il calendario per prenotare appuntamenti online.
chiedi di attivare le prenotazioni online
