Dott. Stefano Da Lio

Mi presento sono il dr. Stefano Da Lio sono uno Psicologo – Formatore Educatore, mi occupo di  percorsi di psicoterapia e psicoeducazione consulenza basati su un approccio integrato con Master in Psicologia dello Sport .

L'Analisi Transazionale con il suo  approccio chiaro e pratico che ci aiuta a capire "cosa succede" nelle relazioni, nella comunicazione e dentro di noi, lavorando sui diversi *Stati dell’Io*: Genitore, Adulto e Bambino.

Come lavoro:

Integro l’Analisi Transazionale con tecniche efficaci e validate per darti strumenti concreti fin da subito:

- EMDR + Analisi Transazionale*: per elaborare traumi, ansie e blocchi profondi lavorando direttamente sugli Stati dell’Io coinvolti

- Mindfulness e Mindfulness -BasedStress Reduction: per imparare a ridurre lo stress, gestire l’ansia e "spegnere" i pensieri e i dialoghi interni negativi

- Compassion Focused Therapy*: per sviluppare un atteggiamento più gentile verso te stesso

Ambiti di intervento: 

1. Disturbi d’Ansia e Stress*: percorsi per abbattere lo stress e ritrovare calma e lucidità
2. Disturbi Alimentari e Mindfulness Eating*: un percorso nuovo che unisce la consapevolezza del corpo e delle emozioni al percorso nutrizionale. Lavoro in sinergia con dietologi e nutrizionisti per aiutarti a seguire al meglio la dieta, senza sensi di colpa e con un rapporto più sano con il cibo

3.Consulenza di Coppia e Sessuologia*: per affrontare difficoltà relazionali, problemi di comunicazione e tematiche legate alla sfera sessuale, sia individuali che di coppia

Il mio obiettivo è accompagnarti a comprendere meglio te stesso e a costruire un benessere solido e duraturo, con strumenti che potrai usare anche nella vita di tutti i giorni.

Accompagno la persona verso il benessere integrando la scienza psicoterapeutica occidentale con la saggezza olistica orientale  mente  corpo e spirito.

Il mio modello utilizza un approccio  integrato  anche con visione olistica della persona  permettendomi di utilizzare la profondità dell'Analisi Transazionale alla visione d'insieme dell'Approccio Sistemico-Relazionale, guidato sempre dai valori della Terapia Centrata sulla Personae cura. La guarigione e la comprensione profonda avvengono attraverso la relazione tra due persone, non tramite l'applicazione rigida di schemi .è pertanto la relazione terapeutica è di se una cura

Credo fermamente che la mente e il corpo non siano scissi. Per questo motivo, affianco alla psicoterapia clinica anche in alcuni casi concordandolo con  il paziente, un approccio olistico basato anche sullo Yoga, sul respiro, sulla meditazione come vera e propria terapia, una disciplina che rappresenta una mia grandissima passione di vita. Grazie ai miei studi e continui seminari in India, e nel sud est asiatico integro nel percorso terapeutico il lavoro sul respiro Pranayama e sulla consapevolezza corporea.

Questo connubio tra Oriente e Occidente si esprime perfettamente attraverso le Terapie di Terza Generazione come Mindfulness, Self-Compassion e Compassion Focused Therapy, offrendo uno spazio in cui il disagio viene compreso, attraversato e superato.

Ambiti di Intervento

Accolgo e sostengo adulti e coppie che affrontano:

Gestione dello Stress, Ansia e Traumi: per sciogliere i blocchi emotivi e somatici, ritrovando l'equilibrio psicofisico attraverso il respiro e la terapia clinica.

Difficoltà e Disturbi Relazionali: per comprendere le dinamiche di coppia, familiari o lavorative e favorire una comunicazione autentica.

Disturbi del Comportamento Alimentare: per ricostruire un rapporto sano e consapevole con il cibo e il proprio corpo Mindful Eating. 

Metodologie e Strumenti Specialistici

Nel mio studio creiamo lo scenario idoneo per comprendere il trauma e superare il disagio attraverso strumenti specialistici integrati:

La mia professionalità si fonda su una duplice radice: una solida formazione accademica occidentale e un profondo percorso di studio e ricerca sul campo in Oriente,ma come sosteneva C. Jung :"Apprendi tutte le tecniche, domina tutti i metodi, ma quando tocchi un'anima umana sii appena un'altra anima umana."