Dott.ssa Stella Bagnato

Sono una Psicologa, abilitata e iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte n°11838. La mia passione è il benessere delle persone, sia nella sfera individuale che professionale.

Offro consulenza e sostegno psicologico personalizzati per affrontare le sfide della vita privata e lavorativa, guidandoti verso il benessere emotivo. Offro uno spazio sicuro e non giudicante dove poterti esprimere liberamente, con ascolto attivo e un approccio su misura per le tue esigenze. 

Ecco alcune delle problematiche per le quali può essere utile richiedere una consulenza psicologica:

- Difficoltà nella vita di tutti i giorni: Stress, difficoltà a gestire le emozioni, problemi di comunicazione, difficoltà decisionali, cambiamenti di vita.

- Problemi specifici: Difficoltà scolastiche o lavorative, problemi di coppia o familiari, lutti, problemi di autostima, ansia, insonnia.

- Crisi: Momenti di forte stress o cambiamento che rendono difficile affrontare la quotidianità.

- Bisogno di crescita personale: Desiderio di conoscersi meglio, sviluppare le proprie potenzialità, migliorare le proprie relazioni.

Come Psicologa, accompagno le persone in percorsi di sostegno e crescita personale con un approccio che valorizza il ruolo delle emozioni e delle relazioni.

Mi ispiro ai principi della Emotionally Focused Therapy (EFT), favorendo la consapevolezza emotiva e la capacità di esprimere i propri bisogni affettivi, e integro elementi della Schema Therapy, utili per riconoscere schemi ricorrenti di pensiero e comportamento che possono limitare il benessere.

• Il mio lavoro non è psicoterapia, ma un percorso di supporto psicologico che aiuta a:

  • comprendere meglio le proprie emozioni,

  • rafforzare le relazioni significative,

  • sviluppare nuove risorse per affrontare le difficoltà quotidiane,

  • costruire un rapporto più equilibrato con sé stessi e con gli altri.