Dott.ssa Tamara Frezza

Presentazione - Dott.ssa Tamara Frezza

Sono la Dott.ssa Tamara Frezza, psicologa ad orientamento integrato con predilezione per l'approccio corporeo. 

Il mio compito è quello di aiutarti a ritrovare la serenità, in che modo lo faccio?

• Innanzitutto mettendoti a tuo agio e contribuendo a creare una relazione basata sull'accoglienza e sulla fiducia, attraverso la gentilezza e l'ascolto attento dei tuoi vissuti;
• aiutandoti a riscoprire le tue risorse e potenzialità;
• usando, se lo desideri, un approccio corporeo. Mente e corpo sono un tutt'uno, si influenzano reciprocamente e concorrono insieme al tuo benessere e alla tua serenità. Hai mai notato come respiri quando sei teso? Ti sei accorto che se hai paura o se vivi un periodo di intenso stress il tuo corpo contrae la muscolatura? Saper respirare correttamente è il primo passo per vincere ansia, panico e stress;
• collaborando con altri professionisti del benessere e della salute, come medici di base, fisioterapisti, osteopati, nutrizionisti etc. per darti un servizio più completo ed efficace.

A CHI MI RIVOLGO:

• adulti e coppie;
• bambini e adolescenti.

CHE PRESENTANO:

• Disturbi d'ansia e di panico;
• disturbi psicosomatici;
• disturbi dell'umore;
• difficoltà nella gestione dello stress;
• difficoltà ad elaborare il lutto (anche di animali domestici);
• difficoltà relazionali.

DOVE RICEVO?

Nel mio studio privato in via Alta 66/1 a Marcon o online. ​

Il mio approccio - Dott.ssa Tamara Frezza

Posso descrivere il mio approccio con tre aggettivi: 

1. UMANO: cioè teso ad accogliere il paziente e a metterlo a proprio agio. Più la persona si sente accettata così com'è, e dunque non giudicata, e più potrà fidarsi e affidarsi alla mia professionalità. Si "costruisce" insieme un percorso personalizzato che ha come obiettivo il superamento del problema iniziale per arrivare ad una maggiore consapevolezza e fiducia di sè e delle proprie qualità. 
2. CORPOREO: molto utile ed efficace soprattutto in presenza di ansia e panico, di disturbi psicosomatici e di traumi emotivi. 
3. POSITIVO: tutto il percorso è finalizzato ad aumentare i vissuti positivi come la gratificazione, il piacere, la gioia, la fiducia, la speranza, l'ottimismo e la pienezza del vivere.