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Dott.ssa Teresa Guastaferro

psicologa psicoterapeuta specialista in terapia breve strategica

Dott.ssa Teresa Guastaferro

Dott.ssa Teresa Guastaferro

psicologa psicoterapeuta specialista in terapia breve strategica

  • Torino

informazioni su di me

presentazione

Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova ad ottobre del 2015. Ho condotto diverse ricerche nell'ambito dell'Intelligenza Emotiva come fattore di protezione in pre-adolescenti e adolescenti con Disturbo Specifico dell'Apprendimento.

Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova ad ottobre del 2015. Ho condotto diverse ricerche nell'ambito dell'Intelligenza Emotiva come fattore di protezione in pre-adolescenti e adolescenti con Disturbo Specifico dell'Apprendimento.

Ho avviato a Moncalieri e Torino la mia attività come libera professionista che svolgo con dedizione e professionalità: mi occupa di formazione, gestione delle emozioni, gestione delle relazioni e comunicazione assertiva.

La terapia è incentrata sulle strategie che la persona mette in atto per fronteggiare la situazione problematica e che mantengono il problema anziché risolverlo. Si definisce insieme un obiettivo che si vuole raggiungere e, sin dalla prima seduta si lavora per raggiungere un cambiamento significativo. Viene richiesto di mettere in pratica alcune attività, specifiche "psicopillole", tra una seduta e l'altra, per esercitarsi in modo diretto nell'applicazione di nuove strategie più funzionali. La frequenza delle sedute è una volta ogni due settimane e la durata è di circa 10 sedute. 

 

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il mio approccio

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

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Formazione professionale

Nel 2016 ho lavorato come tutor dell'apprendimento di adolescenti con Disturbi del neurosviluppo e come promotrice di cicli di seminari sulla "Promozione delle Intelligenze" a Palermo. Ho presentato le mie ricerche a diversi convegni in qualità di relatrice e a novembre del 2017 ho pubblicato un articolo internazionale. Ho lavorato presso un'azienda di consulenza e formazione di Milano in qualità di organizzatrice e supporto alla formazione, dove ho approfondito in particolare la comunicazione non verbale e le microespressioni facciali, oltre alle diverse tecniche di coaching. Tra il 2017 e il 2018 ho seguito un progetto nazionale "Meta-Emozioni Scuola: per scuole emotivamente inclusive", in qualità di responsabile per la città di Torino, promosso dall'Autorità Garante per l'Infanzia e l'Adolescenza in partnership con l'Università di Palermo e il Centro Studi Internazionale MetaIntelligenze Onlus. 

Nel 2016 ho lavorato come tutor dell'apprendimento di adolescenti con Disturbi del neurosviluppo e come promotrice di cicli di seminari sulla "Promozione delle Intelligenze" a Palermo. Ho presentato le mie ricerche a diversi convegni in qualità di relatrice e a novembre del 2017 ho pubblicato un articolo internazionale. Ho lavorato presso un'azienda di consulenza e formazione di Milano in qualità di organizzatrice e supporto alla formazione, dove ho approfondito in particolare la comunicazione non verbale e le microespressioni facciali, oltre alle diverse tecniche di coaching. Tra il 2017 e il 2018 ho seguito un progetto nazionale "Meta-Emozioni Scuola: per scuole emotivamente inclusive", in qualità di responsabile per la città di Torino, promosso dall'Autorità Garante per l'Infanzia e l'Adolescenza in partnership con l'Università di Palermo e il Centro Studi Internazionale MetaIntelligenze Onlus. 

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Ambiti di intervento

Ansia per la propria salute e ipocondria

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Difficoltà legate all’ansia

Attacchi di panico e ansia acuta

Ansia per la propria salute e ipocondria

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Difficoltà legate all’ansia

Attacchi di panico e ansia acuta

Gestione dello stress

Terapia di coppia

Difficoltà nella sfera lavorativa

Depressione e difficoltà legate all’umore

Difficoltà legate alla sessualità

Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

Difficoltà psicosomatiche

Disturbo ossessivo-compulsivo

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motto

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza.
iscritta all'ordine degli psicologi/medici della Regione Piemonte con il n. 8543 dal 2018

aree di competenza

  • Attacchi di Panico
  • Depressione
  • Ossessioni e compulsioni
  • Disturbi dell'umore
  • Psicoterapia e sostegno psicologico alla coppia
  • Elaborazione del lutto

motto

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza.

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Tel: 3332622637

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iscritta all'ordine degli psicologi/medici della Regione Piemonte con il n. 8543 dal 2018

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