Dott.ssa Tiziana Titone - Psicoterapeuta Marsala (TP), Sicilia

informazioni di contatto

Via Mazzini, n. 146 - 91025 Marsala (TP)

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presentazione

La mia passione per la psicologia nasce dall'amore per l'essere umano e la sua capacità di cambiamento. Credo fermamente che attraverso un percorso terapeutico mirato, ognuno di noi può migliorare se stesso e superare i problemi che ci impediscono di vivere al meglio. Ho sempre creduto nell'importanza di aiutare gli altri a scoprire le loro risorse e potenzialità e questo è ciò che mi spinge ad aiutare le persone attraverso la psicologia.

Mi occupo anche di psicologa scolastica e sono un Facilitatore in Mindfulness.

Come psicoterapeuta, sono qui per aiutare le persone a scoprire le proprie risorse interne ed utilizzarle per affrontare qualsiasi problema, senza paure e con la sicurezza di poter raggiungere gli obiettivi desiderati. Il mio supporto ti aiuterà a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Approccio

La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) o in inglese Cognitive Behavioural Therapy (CBT), è volta a comprendere i sintomi, le preoccupazioni e la storia di una persona, mira ad aiutarla a identificare le ragioni alla base dei suoi comportamenti disfunzionali e dei suoi pensieri negativi e distorti che ne influenzano le emozioni e il comportamento e si propone di sviluppare meccanismi di coping efficaci per condurre una vita sana e felice.

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mi occupo di

Elaborazione del lutto
Dipendenze (affettive, sesso, cibo, gioco d'azzardo, ecc.)

metodi utilizzati

Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale

altre aree di intervento

Disturbi d'Ansia e dell'Umore
Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
Affettivita', difficoltà relazionali e familiari

Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia col n. 8128 dal 2016

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