Dott.ssa Valentina Ezia Annesi

Sono un′Analista Transazionale, specializzata presso il Centro di Psicoterapia e Analisi Transazionale di Milano.

Dal 2007 ricevo nel mio Studio di Via Tiziano a Milano, in collaborazione con colleghi psicoterapeuti e counselor, e tramite sedute online. Collaboro anche con l′Associazione Progetto Psiche e lo Studio di Psicologia Legein.

Mi occupo di psicoterapia, sostegno psicologico, sostegno alla genitorialità e percorsi di counseling per adolescenti ed adulti. Seguo le coppie con percorsi di psicoterapia e percorsi di strategie comunicative efficaci.
Opero anche nella sfera legata all′attività lavorativa, svolgendo percorsi di bilanci di competenze e percorsi di consulenza alla carriera.

Per molti anni ho lavorato nelle scuole superiori di AFOL Metropolitana, coordinando l′area dei Bisogni Educativi Speciali.

La psicoterapia ad indirizzo analitico transazionale si basa sulla teoria della personalità e delle dinamiche sociali ideata da da Eric Berne; questa metodologia mira a migliorare la consapevolezza e l′autonomia del paziente.
Attraverso l′analisi di stati dell′Io (Genitore, Adulto, Bambino) e delle transazioni comunicative, il terapeuta aiuta i pazienti a comprendere e modificare gli schemi di comportamento disfunzionali, promuovendo una crescita personale e relazioni più sane.
La psicoterapia ad indirizzo analitico transazionale offre numerosi vantaggi, tra cui una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche relazionali. Questo approccio promuove l′autonomia, migliorando la qualità delle relazioni interpersonali e favorendo una stabile crescita personale.

Il mio obiettivo di psicoterapeuta è accompagnare le persone in un percorso di consapevolezza, cambiamento e guarigione. La psicoterapia è una professione che intreccia profondamente scienza ed umanità, offrendo alla persona un ambiente sicuro ed accogliente in cui possa esplorare e comprendere le proprie emozioni, pensieri e comportamenti.
Utilizzando tecniche di analisi transazionale e di counseling, mi impegno a sostenere la persona che ho davanti rispetto ad alcune dimensioni chiave:

• ✓ Promozione del benessere psicologico aiutando le persone a comprendere se stesse e le proprie scelte e sostenerle nello sviluppare strategie per affrontare le difficoltà.
• ✓ Spazio sicuro e non giudicante dove il paziente possa esprimersi liberamente e sentirsi ascoltato con empatia e rispetto.
• ✓ Favorire l′autonomia e la crescita personale supportando il paziente nel riconoscere e rafforzare le proprie risorse interiori e nel raggiungere quindi la sua autonomia personale e una maggiore soddisfazione di sé e della sua vita.
• ✓ Contribuire al cambiamento sociale riconoscendo il condizionamento ed il peso delle dinamiche culturali e sociali sulla persona e sul suo benessere mentale.